Jag har något roligt att berätta; alldeles snart börjar Träningsglädje TALKS Vinterspecial. Från och med imorgon och varje dag framöver och förbi nyårsafton kommer det ut ett podavsnitt per dag från mig.

Träningsglädje TALKS Vinterspecial gör jag tillsammans med Craft Sportswear – gå in här och kolla vettja!

Åh december, som jag har längtat efter dig. Fy tusan vad skoj vi ska ha – jag ska maxa allt har jag tänkt. Särskilt vintern!

Det händer så mycket roligt i december, ungefär det här har jag tänkt mig:

> Glöggmys hemma och hos vänner

> Åre ski opening under luciahelgen

> Jul, såklart! Vi firar julen i Hälsingland och nyår i Åre precis som vi brukar göra…

> Julkalendern, jag vill se den varje dag i år

Och förutom de där sakerna vill jag gå massor med promenader med mina snöskor, ta säsongens första tur på längdskidorna, testa och se om muskelminnet stärkts i min skateskidåkning och sätta på dubbdäcken på min cyclocross och vintercykla på snötäckta vägar. Jag vill springa i ett vinterlandskap och jag ska se till att alltid ha mina pannlampor på laddning.

När jag väl är inomhus vill jag titta på en och annan film; gärna julfilm. Men just nu kommer jag bara på The Holiday och Notting Hill och En underbar jävla jul (på bio). Vilka fler finns som ni gillar?

Till skillnad från november kommer min december att vara betydligt lugnare på den yttre fronten. Jag gissar att min hjärna kommer sprudla med smarta idéer som kompensation. Balans, ni vet.

Men hur var min november då? Jo såhär:

> Metro Mode Hälsa lanserades i slutet av oktober och i november skrev jag ett gäng artiklar till hälsosajten. Ni kan läsa mina intervjuer med bland annat Kalle Zackari Wahlström, Lofsan och Anna Haag här! Jag kommer fortsätta skriva redaktionellt material till Metro Mode framöver.

> Stress var lite av ett tema under november, kanske lite för att jag lovat mig själv en lugn månad. Inlägg om stress som jag skrev i november är det här om lagom mycket stress och det finns en dag imorgon också och träningsstressen.

> Jag reste till London och hade en kanonfin helg i en härlig stad. Just nu älskar jag London och vill åka dit igen. Här är mina inlägg om London och om du ska åka dit och vill ha tips så vill jag rekommendera kommentarsfältet här: bästa Londontipsen! Jag älskar era kommentarer – ni tillför den här bloggen så mycket!

> Jag var i Halmstad en dag och det var vinter. Vilken fullträff!

> Jag var och hälsade på hos Craft i Borås och fick se både vårens och sommarens kollektion och kläderna för nästa höst och vinter. Älsk på det mesta men framförallt så åker det amerikanska längdlandslaget i sjukt snygga dräkter. Jag önskar dock att det går lagom bra för dem i vinter.

> Jag bloggade en del från när jag var ute och åt på olika ställen, bland annat Burger & Lobster i Stockholm och Bockholmen Hav & Restaurang utanför Stockholm.

> Jag gjorde en bucket list för den här vintern!

> Jag skrev om att springa med hund. Det är inget världsviktigt inlägg men ni är många som frågar om hur jag tränar med Hazel så jag vill passa på att lyfta upp det inlägget lite. En dag efter jag skrev inlägget så sprang vi intervaller i en skidbacke och då snubblade hon nedför några stenar (hon sprang bredvid mig utan koppel) och fick ett skrubbsår vid ögat så då fick vi åka till veterinären. Lite oturligt men Jaktcockrar är inte kända för att vara lugna av sig precis.

> Första snön gör något med kroppen. I november kom den och såhär såg det ut när jag mötte snöflingorna på fjället!

> Jag konstaterade att jag mår som bäst någonstans mellan allting och med lite av varje i mitt liv. Typ såhär.

> OCH HALLÅ jag blev ju vuxen på riktigt och köpte en stor bil! Eller, i alla fall större än en Mini Cooper cab.

> Den absolut drömmigaste dagen av dem alla var nog den 4 november. Jag blir nästan avundsjuk på mig själv.

> …som om inte det vore nog så fyllde jag på min kategori med blogginlägg på tema mat rätt rejält med pizzor och pajer och efterrätter och vegetariska recept. Här hittar du den!

Nu ska jag berätta något riktigt roligt: i mellandagarna blir det många avsnitt av min podcast Träningsglädje TALKS!

Under några dagar där mellan jul och nyår, du vet när man går och skrotar som bäst och njuter av mys och ledighet och kanske långa promenader eller löprundor eller kanske till och med mil i längdspåret – då under dessa härliga dagar kommer jag att släppa ett podcastavsnitt om dagen tillsammans med Craft Sportswear.

Inte nog med det; du är högst delaktig i vad som kommer att gå ut i etern! Ja, om du vill förstås. Och det vill du såklart eftersom du dessutom har chans att vinna vinterns härligaste underställ!

Efter 20 miljoner underställ lanserar nu Craft Sportswear sin efterföljare till det plagg som gjort så många mil i löparskor och på längdskidor, i skidbackar och pulkabackar och på cykeln och på fjälläventyr och som suttit på dig och mig och många andra.

Det nya understället, Active Comfort, är riktigt snyggt och dessutom riktigt bra. Det är tänkt att funka till det mesta du vill göra under vintern och jag har använt mitt många, många gånger redan.

Underställsbyxorna har jag mest skrotat runt hemma i eftersom de är så otroligt sköna (däremot inte tillräckligt kallt ute för dem) – och den långa underställströjan hade jag ju bland annat här! Den tror jag kan bli en riktig hit tillsammans med en väst om man ska ut och springa när dagarna är soliga och milda till exempel. Eller under en skidjacka när du åker alpint eller är ute på långa promenader.

Ett otippat plagg i Active Comfort-serien är den kortärmade underställströjan. Den har jag faktiskt använt allra mest.

Kortärmad underställströja, när ska man ha det kanske ni undrar? Typ jämt, svarar jag. Jag hade den när jag sprang marathon till exempel. Då var det runt 10-12 plusgrader men liksom lite kyligt ändå – och det var skönt med ett lager närmast kroppen som gjorde jobbet med att hålla mig torr och varm.

Du har chans att vinna ett set från nya serien Active Comfort och det hela är mycket enkelt:

1. I en kommentar nedan ska du svara på en enkel fråga: Active Comfort är gjord med ett gäng olika innovationer. Nämn en av dem i kommentaren!

2. Svara även vilken färg du helst skulle vilja vinna!

3. För att koppla ihop det med podden så vill jag att du ger ett önsketema som ett av podavsnitten ska bestå av! Det kan vara ett övergripande tema eller en specifik fråga som du tror skulle passa bra i podformat. Typ hur gör man för att trivas med sitt liv? Eller dina bästa tips för att träffa nya vänner. Varför inte tema vardag kanske?

Tävlingen pågår fram till den 29 november kl 23.59; då drar jag en vinnare som meddelas via mail.

Bilder från Craft Sportswear (fotograf Patrik Johäll/Superstudio) – förutom två som är mina egna.