träningsglädje

En helg med kvinnliga äventyrare

Jag har hängt med kvinnliga äventyrare hela helgen; ett initiativ från Vandringsbloggen och Morakniv. I somras anordnade de ett event utanför Västerås och nu var det dags för en hel helg på Holiday Club i Åre. Det har varit fantastiskt kul att träffa och umgås med inspirerande personer jag aldrig träffat förut – och såklart hänga med många som jag känner sedan tidigare och tycker så väldigt mycket om.

Helgen kan sammanfattas med bra folk, härliga vyer och riktigt god mat. Dels den som vi åt på restaurang Grow på Holiday Club men också Katrins workshop i matlagning över öppen eld som avslutade hela helgen. Vi fick en trerätters som började med muurikkastekt bröd med brieost, päron och frästa nötter. Till huvudrätt gjorde vi wraps med lax och stekta grönsaker och till efterrätt brassade vi på gino på muurikkan. Så bra utomhusmat!

I lördags hade jag förmånen att föreläsa för gruppen om min syn på hälsa, träningsglädje, motivation och drivkraft. Jag berättade lite om vad som försigår i min hjärna och hur jag tänker kring utmaningar och min mentala verktygslåda. Lite senare guidade jag några stycken som ville upp på Totthummeln.

Lördagsmorgonen var vacker med sol och Åresjön som låg spegelblank. På kvällen blev det istället helt svart och stormigt. Kontrasternas dag rent vädermässigt! Vi hade tagit matsäck med oss ut på fjället och jag hade världens godaste macka med extra allt. På eftermiddagen hängde några personer tillsammans och täljde och vi hade vansinnigt roligt åt Kattas blivande smörkniv som just då var långt ifrån klar och som därför blev en lite oförtjänt men hysteriskt rolig underhållning.

Helgen bjöd dessutom på morgonstretch och fjällzumba med Amanda Matti, fotoworkshop med Louise Forslycke Garbergs och föreläsning med Angeliqa. En sjukt bra helt med mycket fjäll och äventyrskänsla och med härliga personer.

Sara Rönne träningsglädje Sara Rönne träningsglädje Kvinnliga äventyrare Kvinnliga äventyrare Kvinnliga äventyrare Vandringsbloggen Kvinnliga äventyrare Kvinnliga äventyrare Kvinnliga äventyrare Kvinnliga äventyrare Vandringsbloggen Vandringsbloggen

Det är kravlöst och utmattande och hela hemligheten till varför jag älskar min träningsglädje

Det snurrar rätt så snabbt nu. Dagarna som kommer och dagarna som är. Det är lite som att leva bland karuseller; den ena åkattraktionen tar vid efter den andra. Det kittlar i magen och det står inte särskilt mycket stilla. Juni rullar iväg för snabbt och jag hittar inte bromsen. Är det ens lönt att dra i den. Var modig i år Sara, sa en vän till mig och jag kör på det spåret. Jag säger ja fler gånger än jag säger nej. Tänker att man kanske inte alltid behöver just tänka så mycket. Och faktiskt inte heller ha en enda plan.

Idag är det måndag och jag är i Stockholm i några timmar till. För 24 timmar sedan var jag i Öregrund på en midsommarfest med vänner som varade hela helgen.  Jag tog med mig mina minnen från Italien som jag kom hem från i onsdags och firade midsommar med Prosecco – och en löptur på midsommaraftons morgon.

Oavsett hur snabbt livet där utanför snurrar  vilar själen i andetagen i bröstkorgen och hjärtat som bultar innanför huden. Då finns inte tid att tänka på något annat än det som är här och nu; fötterna som rör sig snabbt över marken eller cykelhjulet som rullar nästan ljudlöst på vägen. Tankarna kommer av sig själva som lätta sommarmoln på en blå himmel. Det är kravlöst och utmattande och i den kontrasten ligger hela hemligheten till varför jag älskar min träningsglädje.

Ikväll har jag bara skogen i mina öron och Hälsingland under mina fötter. Jag har sommar runt omkring mig och det spelar ingen roll hur den sommarkvällen ser ut. Kvällssol eller spöregn, jag älskar livet oavsett.

golden hour

Fyll på min spellista!

Efter jobbet tar jag min bil och kör söderöver. Jag kommer tillbringa helgen i Hälsingland och på måndag morgon ska jag träffa en ryggkirurg. Sedan väntar en veckas Stockholmsjobb och helgen därpå blir det The Influencer Convention. Och så blir det april dessutom. Mina solglasögon finns garanterat i packningen. Plus träningskläder. Alltid träningskläder!

Men nu vill jag ha din hjälp! När du söker på Träningsglädje på Spotify så hittar du två låtlistor från mig. Den låtlistan som heter ”Livet #ftw” har alldeles för få låtar. Men däremot bra låtar. Och nu vill jag ha fler. Vilka ska jag lägga till? Tipsa mig!

BMW GT

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!