Jag är pÃ¥ grillmiddag och testar den svenska spikmattan. Den är inte lika formbar som shaktimattan men har längre ”spikar”. Jag väntar fortfarande pÃ¥ att bli lika frälst som alla andra…
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag är pÃ¥ grillmiddag och testar den svenska spikmattan. Den är inte lika formbar som shaktimattan men har längre ”spikar”. Jag väntar fortfarande pÃ¥ att bli lika frälst som alla andra…
Jag har precis varit ute pÃ¥ min första golfrunda. Det var kul ända tills de sista hÃ¥len. DÃ¥ gick det inte bra längre. DÃ¥ blev jag bÃ¥de arg och trött. Att spela golf är jobbigt – för huvudet!
Om en liten stund Ã¥ker jag hem frÃ¥n Ãland. Det har varit roligt att vara här, med undantag frÃ¥n nyckelpigsinvasionen pÃ¥ stranden idag. Jag fattar inte vitsen med nyckelpigor, eller hur man kan tycka att de är söta. De är äckliga och flyger bara pÃ¥ en hela tiden. Vad vill de? Vad tillför de och vem i ekokedjan är det som äter dem?
Jag har en kul grej att se fram emot till helgen. Ett spinningpass! Det har varit mycket tunt på gruppträningsfronten denna sommar. Sommarscheman på gymmen är nog det sämsta med sommaren. Mina favoritinstruktörer verkar ha semestrat hur mycket som helst. Skönt för dem. Tråkigt för mig. Men på lördag blir det lite spinning inomhus igen.
Mer spinning blir det på onsdag: bloggspinning! Om du har missat det så kolla in detta. Klart du ska komma med, det är ju både roligt och gratis! Infomail skickas ut till alla anmälda så fort Terese kommer hem från Kina. Det ska bli kul att ses och svettas lite ihop!