Jag har tillbringat nÃ¥gra dagar pÃ¥ resande fot pÃ¥ västkusten i jakt pÃ¥ vind. Den kom till slut. Och förde med sig salta stänk in i själen. Det är nÃ¥got särskilt när havet lever upp. Gärna med en dramatisk himmel pÃ¥ min favoritstrand Lynga i Halmstad. Eller fuktigt brÃ¥kiga vÃ¥gor i Varberg. Jag hann med bÃ¥da – och dessutom en tur till BÃ¥stad och Göteborg. Dagarna innehöll sol och regn, hotellfrukostar och en tältnatt, restaurangbesök och sprakande eld. Och en introduktion till kitesurfing.

Gå till Feldts och köpa med mig deras fantastiska bröd till frukost (och gärna en kardemummabulle bakad på surdeg eller en varm solskensbulle med massa socker, också gjord på surdeg).

Springa runt Nissan om morgonen med lövprakt över huvudet nästan hela tiden (förutom vid fotbollsstadion Örjans vall som är den tråkigaste biten).

Ta bilen till Lynga naturreservat en sen eftermiddag och gå ner på stranden som alltid tar sig olika uttryck beroende på vädret. Är det soligt ligger jag gärna här hela dagen lång!

Parkera i Tylösand och springa sista biten av Prins Bertils stig till Riccardos i Möllegård där man äter världens godaste italienska glass. Och sedan springa tillbaka såklart. Godaste smaken är hasselnöt, tätt följt av körsbär. Deras glassbil brukar också stå parkerad inne i Halmstad.

GÃ¥ längs Nissan ut till havet och västra stranden och tillbaka igen – och stanna till pÃ¥ Söderfamiljen för en lunch eller kaffe och fika.

Springa kvalitetspass pÃ¥ Galgberget. Den klassiska slingan som jag alltid springer är 3 eller 5 km, antal varv som jag springer beror lite pÃ¥. Jag vet precis var jag ska hÃ¥lla igen och var jag ska ösa pÃ¥ – beroende pÃ¥ var backarna är. Här har jag sprungit sÃ¥ himla mycket!

Sova på min balkong om natten. Detta är såklart en grej som inte alla kan göra, mest bara jag av naturliga skäl, men det är sjukt härligt ändå!

Åka runt på sommarfik; till Solhaga stenugnsbageri i Slöinge eller till våffelstugan i Lintalund där man äter sjukronors småkakor eller Strömma Farmlodge utanför Tvååker eller Gräddhyllan i Markaryd.

Cykla racer. Det finns så många ställen så det tar aldrig slut. Välj en riktning och cykla dit vägen leder! Sikta mot Mölle eller Torekov eller Kungsbacka och Göteborg eller var som. Eller välj Susanne Ljungskogs favoritrunda El Diablo!

Äta solnedgångsmiddag på Salt med drink ute på terassen som ger dig första parkett mot solens skådespel när den doppar sig i havet för natten.

Simma pÃ¥ Brottet om morgnarna – utomhuspoolen vid havet. Det är dessutom gratis. Och det ösregnar alltid när jag är här…

…men det finns en sak som jag aldrig gjort i Halmstad – och det är att fika pÃ¥ Rotundan som är matkändisen Linda Lomelinos favorit. Det fÃ¥r bli mitt absoluta mÃ¥ste denna gÃ¥ng!

Bilderna ovan är från Haverdal. Stranden som börjar här går ända till Vilshärad och Lynga, som jag ofta brukar prata om, är biten i mitten.

Idag har jag varit i mitt absoluta esse – den här dagen är ett typexempel pÃ¥ hur jag vill leva mitt liv. Huvudpunkten var lunchen under trädkronorna pÃ¥ Norrvikens trädgÃ¥rdar i BÃ¥stad – men den viktiga detaljen var att pÃ¥ vägen hem till Halmstad stannade vi till vid Hökafältet i Mellbystrand och tog en en löprunda. Det är just detta som är grejen: att göra bÃ¥de och. Inte antingen eller!

Jag älskar att dricka champagne och springa lÃ¥ngpass. Utemiddagar pÃ¥ bra ställen och en chiafrukost. En kardemummabulle frÃ¥n Feldts i Halmstad eller Fabrique i Stockholm – och intervaller lite när som helst. Calvin Klein och Craft. Inte antingen eller. Allra helst bÃ¥de och.

Norrvikens trädgårdar är en pärla vi upptäckte förra sommaren under tennisveckan i Båstad och min sambo föreslog en repris idag efter att vi spenderat morgonen och förmiddagen bakom varsin jobbskärm. Det var lika varmt idag som förra gången, men diset låg rätt så tjockt på himlen och det känns som att åskan är på väg.

Det är lätt att hitta till Norrvikens trädgårdar; kör förbi Båstad och följ skylten i rondellen. Entren är pampig och den krattade grusvägen fram till huvudbyggnaden tar aldrig slut. Överallt är det överväldigande grönt och alla linjer är spikraka.

Maten är vällagad och det är mysigt att sitta ute pÃ¥ terassen vid sidan om huset. Skulle det regna finns det gott om plats inomhus. Det är vackert och lyxigt och ljust! Jag Ã¥t kyckling som var snuddande lik en caesarsallad – och sÃ¥ delade vi pÃ¥ en flaska äppelmust frÃ¥n trakten.

EfterÃ¥t svängde vi inom BÃ¥stad och tog en mjukglass. Här är det fortfarande lugnt och gemytligt – lÃ¥ngt frÃ¥n tennisveckans vimmel med folk!

I Mellbystrand ligger Hökafältet där jag sprungit i strandskogen cirka hur mÃ¥nga gÃ¥nger som helst. Men det var nog ett Ã¥r sedan jag var här sist och jag blev alldeles överraskad när vi kom dit – de har ju byggt om! Eller framförallt byggt ut! Nu finns här ett större utegym, större parkering och toaletter! Längden pÃ¥ slingorna är dock desamma även om jag tycker att de anlagt lite väl mycket grusväg pÃ¥ slingan om sex kilometer (röda markeringar) – det blev väldigt trÃ¥kigt i slutet. Synd pÃ¥ sÃ¥ fin skogsmiljö som det var här innan!