För ett år sedan gav Åre mig den absolut tydligaste regnbågen jag sett. Och idag fick jag ett annat skådespel. Jag var ute på en walk and talk med en kompis i lurarna och slängde en blick bakom axeln när jag skulle gå in men vände i dörren med kameran i handen och fångade detta:

Alltså wow.

Det finns fler wow från den här dagen och som har med mitt jobb att göra. Som att ägarna av Holiday Club Åre investerar 30 miljoner kronor i hotellet för att uppmuntra till rörelseglädje och mat som gör gott. För att vi har ett tydligt varför med det vi gör och ett genuint intresse att faktiskt förändra något. Här är pressreleasen som gick ut tidigare idag med de första bilderna på nya Holiday Club Åre.

Här är några 3D-skissbilder från nya restaurangen:

Imorgon ska jag iväg på konferens. Vi ska göra det vi uppmanar de som bor hos oss att göra: ta oss ut på fjället. På onsdag kommer vi tillbaka och jag ser fram emot att landa några kreativa tankar under de två dagar vi är där ute utan Macbook och internetuppkoppling!

Eller en storm, lite beroende pÃ¥ hur man ser det. Jävlar vilken mÃ¥nad det har varit och yes – jag vet – det är augusti bÃ¥de idag och imorgon och pÃ¥ onsdag. Men jag är fullbokad hela dagarna och jag är redo för september.

Den första augusti började jag ett nytt jobb och det har satt prägeln på rätt lång tid tillbaka. Jag visste ju om allt det nya sedan i våras. Första dagen när jag var i Sydafrika hade jag ett långt telefonsamtal med min nuvarande chef. Jag var tokförkyld och andfådd bara därför.

När jag gick in i allt det nya hade jag laddat upp med en riktig upplevelsehelg; en solnedgÃ¥ngsritt pÃ¥ fjället och en tältnatt pÃ¥ Andersön. Och det var lite sÃ¥ augusti fortsatte, när jag fick tid. Som min allra senaste helkväll pÃ¥ Åreskutan. Och sÃ¥klart – mina riddagar pÃ¥ islandshästar pÃ¥ Island.

Det är lite pÃ¥ det sättet som augusti har varit: med jobb snudd pÃ¥ dygnet runt – kombinerat med skärmfritt ute i naturen. Kontrasternas liv! Och även skälet till varför mitt liv faktiskt funkar.

För mig har det alltid varit viktigt att inte hänga upp mitt liv pÃ¥ den här bloggen. Jag har alltid sagt till mig själv att jag ska kunna sluta blogga när som helst utan att det pÃ¥verkar mig som person. PÃ¥ sÃ¥ sätt kommer jag att mÃ¥ bra i det alldeles speciella som ett all in bloggliv är. PÃ¥ samma sätt är det viktigt för mig att inte vara upphängd pÃ¥ nÃ¥got annat heller. Trots att jag är superdigital sÃ¥ har jag inga problem med att vara utan min telefon eller att inte kolla mina sociala kanaler pÃ¥ ett tag. Jag blir inte stressad om jag inte har nÃ¥got nät – om det inte pÃ¥verkar lovade leveranser till mina uppdragsgivare sÃ¥klart.

På Island lade jag i stort sett bort telefonen under flera dagar och det var en skön påminnelse om nuläget för mitt förhållningssätt till saker och ting. Jag vill inte vara en slav under det jag gör.

Men med det sagt sÃ¥ älskar jag vad jag gör – det är därför jag gör det – och ska det göras sÃ¥ ska det göras ordentligt. Därför säger jag sÃ¥ himla ofta att vägen till framgÃ¥ngsrik digital närvaro är att faktiskt engagera sig i andra ocksÃ¥. Rent konkret lägger jag snudd pÃ¥ lika mycket tid pÃ¥ andras bloggar som jag gör pÃ¥ min egen. Det gör mitt eget bloggliv roligare.

Men, tillbaka till augusti! Och att en av de roligaste sakerna var att jag glömde min TRX pÃ¥ ett utegym här i Åre – och att den hängde kvar nÃ¥gra veckor senare när jag Ã¥kte dit igen för att ta hem den!

ApropÃ¥ träning sÃ¥ har den inte varit särskilt strukturerad den här mÃ¥naden. Men det gÃ¥r heller inte att prestera pÃ¥ alla fronter samtidigt. Därför fÃ¥r den vara lite som den är ocksÃ¥ framöver. Absolut inte borträknad – för jag tror att när man ska prestera pÃ¥ andra hÃ¥ll sÃ¥ behövs träningen som ett verktyg för att klara av att leverera. Men det jag gör i träningskläder fÃ¥r bero lite pÃ¥ dagsform. Och sÃ¥ ger jag lite extra tid och kärlek till att träna mina svagheter.

September, när du kommer så välkomnar jag dig. Du kommer bli fin men tuff och jag önskar mig lite mer sömn tack!

Jag gillar att träna i trappor och minns mina blogginlägg från när jag bodde i Halmstad och brukade köra intervaller i trappan upp till Galgberget. Här i Åre finns det bra med berg men dåligt med trappor. Den jag brukar köra i (eventuellt den enda trappan som faktiskt finns i Åre) går upp till Nationalarenan och är kort men god.

I eftermiddags såg jag suveräna Jenny Rissveds ta OS-guld i mountainbike och förutom att jag tycker att hon körde in den absolut roligaste medaljen under detta OS så blev jag också peppad att sticka ut och göra ett riktigt bra träningspass.

Jag bestämde mig för ett cirkelpass som bestod av några rundor av:

3 intervaller uppför trappan

Benböj mot en bänk som finns vid arenan

Armhävningar mot samma bänk

Fällkniv på ett trappsteg

Mountainclimbers

Jag gillar sådana där upplägg; man blir trött och svettig utan att behöva tänka eller röra sig särskilt många meter. Enkelt men tufft liksom. Bakom mig hade jag Renfjället, Åresjön, arenan där jag brukar träna mina cirkelpass och så direkt bredvid en björk med smått gulnande blad.

På kroppen hade jag kläder från Röhnisch; bland annat Röhnisch nya Shape tights och racerbacklinnet som jag gillar för att det har bra passform för en lång person som mig.