Jag gillar att träna i trappor och minns mina blogginlägg från när jag bodde i Halmstad och brukade köra intervaller i trappan upp till Galgberget. Här i Åre finns det bra med berg men dåligt med trappor. Den jag brukar köra i (eventuellt den enda trappan som faktiskt finns i Åre) går upp till Nationalarenan och är kort men god.

I eftermiddags såg jag suveräna Jenny Rissveds ta OS-guld i mountainbike och förutom att jag tycker att hon körde in den absolut roligaste medaljen under detta OS så blev jag också peppad att sticka ut och göra ett riktigt bra träningspass.

Jag bestämde mig för ett cirkelpass som bestod av några rundor av:

3 intervaller uppför trappan

Benböj mot en bänk som finns vid arenan

Armhävningar mot samma bänk

Fällkniv på ett trappsteg

Mountainclimbers

Jag gillar sådana där upplägg; man blir trött och svettig utan att behöva tänka eller röra sig särskilt många meter. Enkelt men tufft liksom. Bakom mig hade jag Renfjället, Åresjön, arenan där jag brukar träna mina cirkelpass och så direkt bredvid en björk med smått gulnande blad.

På kroppen hade jag kläder från Röhnisch; bland annat Röhnisch nya Shape tights och racerbacklinnet som jag gillar för att det har bra passform för en lång person som mig.

Idag lanseras Röhnisch Black Clover Running Collection; en ny och snygg kollektion med stilrena prints och klassiska snitt. I samarbete med Röhnisch har jag provat kläderna. Från håll ser det snyggt svart ut:

Men titta närmre och du ser det skimrande printet! Den svenska klövern möter det stilrent svarta, en kontrast till all färgprakt.

Printet går som en röd tråd genom hela kollektionen tillsammans med detaljer i färgen ”blossom” på några av plaggen. När du kikar på filmen nedan så ska du särskilt kolla på ryggen på den svarta löparjackan (Livy run jacket) som en av tjejerna bär – så himla snygg detalj som jag tokälskar!

Jag gillar också hur Livy racerback är skuren framtill – det är riktigt smickrande, tillsammans med passformen som är lite lösare nedtill. När det blir varmare kommer jag att träna en hel del i Livy run skirt; den första träningskjolen som jag känner mig riktigt bekväm i. Fallet i plagget är snyggt och längden på kjolen är perfekt.

Tightsen som jag har på mig heter Lizz tights och är i 7/8 längd. De tillhör Röhnisch legendariska shape-tights (med kompression) som blivit en riktig klassiker. Shape-tightsen lanserades första gången 2011 och finns i olika modeller och olika längder. Du har sett några av dem på min blogg tidigare; bland annat här.

Lizz tights är en riktig figurformare. Tyget i tightsen är tätt stickat vilket gör det kompakt och ger dig stöd, dessutom är de printade i ett gel-print som ger ännu mer support. Materialet gjort i 27% elastan som gör tightsen elastiska. De har också reflektiva prints för bra synlighet i mörkret.

På den här bilden har jag på mig: Lizz shape tights, Livy long sleeve och Livy clear jacket.

I höstas kom den första inspirationsfilmen med helt vanliga tjejer som Röhnisch gjorde – och nu kommer uppföljaren med fokus på löpning. Budskapet är en form av träningsglädje; för när man tränar tillsammans med sina vänner så tränar man oftare.

I den nya filmen ser du ett nytt helt vanligt tjejgäng. Här kan du läsa mer om dem! Och, inte minst – här är nya filmen med riktigt mycket löparglädje. Se den, inspireras och framförallt – längta lite efter värmen och allt det gröna:

Detta inlägg är i samarbete med Röhnisch. Alla åsikter är mina egna.

Röhnisch har precis presenterat nya träningskläder för hösten med bland annat ny design på deras populära Röhnisch shape tights. När jag lämnade deras mingel igår kväll så fick jag med mig en fullpackad påse med träningsplagg inför hösten.

Jag bytte om till svalt funktionsmaterial och blommiga shape tights lagom till flygresan ner till Halmstad eftersom jag sprungit runt på stan och svettats hela dagen. Jag gillade särskilt två plagg lite extra: Jolie shape tights och en sport-bh utan sömmar som heter Lysa seamless top.

Röhnisch shape tights har ett kul blommigt mönster nere vid vaden som jag tycker är snyggt. Röhnisch Jolie shape tights är i 7/8 längd vilket är en trendig längd och som tagit efter lite trekvartstightsen. Jag tycker att det är en smickrande längd för benet.

Lysa seamless top passar bra för lugna saker som yoga eller att bara leva i. Den är utomordentligt skön med fina axelband som går i kors i ryggen. Jag har haft den på mig under en klänning hela dagen, jag tycker att det är fint att detaljer ibland syns igenom.

Jag använde en del träningskläder från Röhnisch sedan i vintras, bland annat i den här kombon: Röhnisch shape tights och Röhnisch löparjacka. Och såklart Lofsans design för Röhnisch.