träningsblogg

En ljuvlig dag

Igår kväll tog jag tåget upp till Hälsingland och möttes av tacofest när jag kom fram. utanför huset stod massor av bilar och ”alla” var där. Alla som i en hel del släkt.

Vi samlades runt matbordet och skrattade kvällen igenom, åt dialektala uttryck och åt min morbror som försökte lära sig halländska av min sambo – det blev mycket ”gurkburk” och ”kortärmad sportskjorta”.

Imorse vaknade vi till strålande solsken och en fantastisk höstdag. Vi åt frukost på farstutrappen och sedan stack min sambo iväg på ett långpass på 25 km – troligtvis det sista inför Chicago marathon som han ska springa. Vi andra åkte till skogen och letade kantareller men hittade bara en massa bär.

Jag har känt mig trött hela dagen och det har varit skönt med en dag utan måsten. När vi kom hem svängde jag ihop en sockerkaka på allmän begäran och sedan var vi ute och spanade in hösten i solens sista strålar. Men det kommer fler av dem; väderprognosen lovar många ljuvliga höstdagar här i Hälsingland.

Just nu sitter några av oss i soffan medan det stökas fram en middag i köket; ugnsrostade grönsaker ska det bli. Och efter det en blåbärspaj på dagens skörd. En ljuvlig dag, sådana som man borde unna sig riktigt många av!

Läs om några fler ljuvliga dagar i Hälsingland:

> Tjusningen med att jobba flexibelt – en alldeles särskilt ljuvlig dag i juni

> The magic hour – det galnaste och finaste ljuset som gör världen lite ljuvligare (fototips!)

> Ljuvlig försommargrönska – jämför färgerna i dessa bilder med de nedan!)

höst i hälsingland traningsgladje.se höst i hälsingland traningsgladje.se höst i hälsingland traningsgladje.se höst i hälsingland traningsgladje.se höst i hälsingland traningsgladje.se

En vacker dag

Jag lämnar Åre för ett par dagar och kör söderöver. I packningen har jag med mig podutrustning och cykelkläder för höst. Cyklarna väntar på mig i Hälsingland men jag ska en sväng inom Stockholm först. Dricka en latte i pappmugg och allt det där…

Vi hade en kanondag i fjällen igår. När jag vaknade var hela världen stilla och molnen låg som ett täcke över dalen och det var alldeles vindstilla. Det var bara 50 meters sikt när jag åkte till jobbet, byn var helt inbäddad i det där molnet. Framåt lunch strålade himlen klarblå och jag tog en tur upp till Tegefjäll. Jag hade siktet inställd på strukturerad träning men jag var lite för ofokuserad så det blev inget vettigt av det alls; bara en promenad på myrblöt stig och lite så.

På kvällen tog vi en löptur ändå. Vi sprang St Olavsleden bort mot Tegeforsen där vi vände och så sprang vi hem igen. Ett skönt avslut på dagen och bra uppladdning inför runt 65 mils resväg.

Tegefjäll Sara IMG_3838 Tegefjäll IMG_3880 Tegefjäll Sara IMG_3823 Tegefjäll IMG_3882

 

Tights // Craft devotion (adlink). Jacka // Craft focus hood (adlink)

Saker jag saknar

Det går inte att ta miste på att jag älskar Åre. Men – det finns en mängd saker som jag saknar med Stockholmslivet också. Typ detta:

> De senaste träningstrenderna och ett brett urval av grymma personliga tränare. Det kan jag verkligen sakna. Ibland läser jag med stor längtan om tidiga morgonbootcamps i Stockholm och spinningpass och gym som Be Core och annat jag saknar bara för att gräset är grönare på andra sidan.

> Latte i pappmugg. Ja men faktiskt. Espresso house har kommit till Östersund men det är en timma dit. Vi har världsmästarna i kafferostning här i byn men ibland vill man bara ha en latte i pappmugg med en extra shot.

> Frukost på surdegsfralla med ägg på svindyrt Stockholmscafé med hajpad inredning. Helst ska kompisgänget också sitta där. Stor saknad på denna!

> Kvällsöppna butiker. Just nu är det lågsäsong så byn har stängt kl 19. Ica med. Än värre är det på söndagarna för då stänger Ica i Åre klockan 18. Macken har öppet till kl 21 och thank God för Ica Björnänge som också har öppet till kl 21. I början av veckan var jag tvungen att sätta Hazel i bilen och så åkte vi en mil dit och en mil hem för att köpa glass.

> Snittblommor. Närmsta blomsteraffär är 25 km bort – i Järpen – och jag har sällan vägarna förbi. Men min nya rutin ska nog bli att svänga förbi när jag väl är i trakterna. Det är så värt!

Ja men det var nog det. Detta får nog bli dagens värsta.

sara träningsglädje

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!