Craft Sportswear

Att cykla som tjej (i en rätt så grabbig sport)

cykelblogg

Heja alla tjejer som cyklar, säger jag. Och till dig som vill cykla men inte riktigt vÃ¥gar – kom igen, vÃ¥ga! Det är sjukt kul, sjukt härligt och inte sÃ¥ svÃ¥rt som det kan verka.

Men, jag vet samtidigt hur du känner. Cykelgrabbarna är överallt och cykeltjejerna är… faktiskt ocksÃ¥ fler och fler om du letar lite. Även om du träffar killar i de flesta cykelbutiker sÃ¥ har i stort sett alla lagt manken till för att snacka cyklar och prylar sÃ¥ att alla ska känna sig välkomna. Dessutom finns ofta ett eget sortiment som är anpassat efter tjejers anatomi i de fall det behövs. Det finns plats för dig inom cyklingen – välkommen!

En av de tjejer som tar täten är Sandra Carlander som på söndag startar i den första snabba gruppen på Vätternrundan (30 mil). Som enda tjej(!) är hon med i gänget som kallar sig Team Mustasch och som ska cykla snabbt och samtidigt maximera uppmärksamheten (och insamlingen) för Mustaschkampen.

Totalt är de 30 cyklister i Team Mustasch som är ett samarbete mellan Craft, Bianchi och Abloc och det är kul att de gÃ¥r ut som första gäng – det är första gänget som det alltid pratas mest om sÃ¥väl före, under som efter loppet.

Jag känner Sandra sedan tidigare, en gång satt jag hemma hos henne strax utanför Borås och åt världens godaste spaghetti med köttfärssås bland annat. När vi pratades vid nu senast så passade jag på att fråga henne om cyklingen och grabbigheten. Såhär smart sa hon om det:

”Jag ser det inte sÃ¥ grabbigt, jag menar – det är ju inte en muskelsport eller en testosteronstinn sport. Cykling är inte sÃ¥ krÃ¥ngligt som man kan tro. Cykling kan vara bÃ¥de trevligt och hardcore.”

Team Mustasch 01

När jag hör tjejers berättelser om hur de började cykla sÃ¥ har det nästan alltid skett pÃ¥ samma sätt: man har lÃ¥nat en cykel av nÃ¥gon och provat pÃ¥ och förälskat sig i sporten. Lisa Nordén testade pÃ¥ triathlon pÃ¥ en damtralla till exempel – och Sandra lÃ¥nade sin grannes gamla cykel. Det börjar i det lilla – för alla!

Idag finns det mÃ¥nga grupper och forum för tjejer som vill komma in i cykelvärlden. Det finns grupper som hörs i sociala medier och som sedan ses fysiskt och cyklar, antingen veckovis eller pÃ¥ gemensamma läger. She Rides, Cyklande Tjejer, Bimbo Bikers och Team Sky Blue är bara nÃ¥gra exempel – sedan har de lokala klubbarna runt om i landet ofta tjejspecifika grupper och träffar.

Men – för dig som redan cyklar och som vill bli bättre är övertaligheten av killar en klar fördel enligt Sandra.

”Vill du bli en snabbare cyklist ska du cykla med dem som är bättre. Det är gött att bli trött.”

NÃ¥got som är särskilt bra inom cykelsporten är att sÃ¥ mÃ¥nga kan vara med och cykla samma distanspass pÃ¥ klubbträningarna – här samlas ofta bÃ¥de elit som motionär och kör samma pass. När man blir trött avviker man och kanske är det efter tvÃ¥ timmar eller sÃ¥ – medan de snabbare fortsätter. Det var sÃ¥ jag körde under ett cykelläger pÃ¥ Öland för mÃ¥nga Ã¥r sedan, när jag cyklade med tvÃ¥ triathleter som var galet snabba. Vi fick alla ut bra träning frÃ¥n passet – vi cyklade bara olika länge.

”Det är inte fel att bli trött” uppmanar Sandra och hon har helt rätt. Det är genom att bli trött under träningarna som hon nu ställer upp i det första snabba laget pÃ¥ Vätternrundan. De planerar att hÃ¥lla är 43 km/h i 30 mil… Här kan du stötta deras insamling!

Är du nyfiken pÃ¥ cykelvärlden – se till att vÃ¥ga prova, du kommer att välkomnas! Här kan du läsa ett tidigare inlägg om det här med cykelkläder som mÃ¥nga undrar över. Har du frÃ¥gor – ställ dem i kommentarsfältet sÃ¥ lovar jag att du fÃ¥r svar!

PÃ¥ bilderna nedan har jag pÃ¥ mig Craft Belle BIB shorts och Velo jersey. Strumporna är rosa och heter Cool bike sock och handskarna är – sÃ¥klart – ocksÃ¥ rosa!

cykelblogg craft sportswear traningsgladje.se cykelblogg craft sportswear traningsgladje.se

Top outfits

Jag har satt ihop mina favoritlooks från alla de plagg som ligger uppe på Crafts webbshop just nu. Det var svårt. Och det fick mig att längta till vår. Men det var det värt!

Det blev en cykeloutfit, en vanlig träningsoutfit – och sÃ¥ en löpoutfit. För cyklingen sÃ¥ tänker jag mig en varm sommarkväll med cykling i golden hour. DÃ¥ ska jag träna min styrka tidigt pÃ¥ morgonen, ni vet – sÃ¥där tidigt sÃ¥ att det fortfarande är daggvÃ¥tt i gräset. Och sÃ¥ springer jag pÃ¥ fjället, tar steg utanför stigarna och upptäcker allt det vackra som finns där ute.

craft sportswear

Cykel:

Ultralätta Featherlight jacket + Glow jersey i somrigaste färgen + Glow bib (tjejbyxan som blev så omskriven förra året)

Träning:

Pure print tights i allra stiligaste färgen + Basic tank top som jag har i typ varje färg eftersom detta är allra bästa baslinnet + Pure light sweatshirt

Löpning:

Supersköna Active comfort short sleeve som jag bott i hela vintern + Facile half zip som jag har i olika varianter och verkligen älskar + Devotion tights som jag tycker är sjukt snygga

21 hälsohacks

Health hacks – hälsohacks – är temat pÃ¥ det sista avsnittet av Träningsglädje TALKS Vinterspecial som jag gör tillsammans med Craft Sportswear under jul och nyÃ¥r. Det har varit totalt sju avsnitt och jag hoppas ni har gillat dem!

Hälsohacks var en av de önskerubriker jag fick frÃ¥n er – ett kul ämne som man kan prata massor om. I podavsnittet delar jag med mig av mina 21 bästa hälsohacks som kommer göra 2016 lite bättre. Särskilt de allra sista av dem!

I podavsnittet pratar jag ocksÃ¥ med Lena som är designer pÃ¥ Craft Sportswear. Som designer jobbar hon bland annat med färg och prints. Ni har hört Lena förut – i det här avsnittet. Och om ni nÃ¥gon gÃ¥ng sett längdlandslaget pÃ¥ TV sÃ¥ har ni sett Lenas kollektion pÃ¥ de svenska Ã¥karna, men ocksÃ¥ de amerikanska längdÃ¥karna frÃ¥n och med i Ã¥r.

Under se senare åren har sport- och modevärlden har flätats samman och jag kan tycka att det borde finnas både jeans och kavaj i funktionsmaterial; fast utan att det ska se ut som träningskläder. Det andas, är stretchigt och sitter där det ska, som Lena säger.

Många killar och tjejer som säger att de önskar mer färg på sina träningskläder. Lena har hört önskemålen – men ändå är det svart som säljs i slutändan. Lena berättar att det ändå hänt mycket de senaste åren; även om det händer långsamt.

Den som ändå vill våga sig på färg men inte vet hur, kan testa att välja något mönstrat men som ändå går i en dov och sober skala – eller börja med en färgglad accessoar. På så sätt behöver man inte känna sig utklädd.

Det här är Charlotte Kallas favorittights – ett schysst mönster som gör att du inte känner dig helt utklädd men ändå inte helt svart och tråkig. Modellen i färg är för de våghalsiga!

Jag har fÃ¥tt se kollektionen för vÃ¥r och sommaren och det kommer bÃ¥de färg och prints för bÃ¥de dam och herr – det är nu det händer!

 

Tidigare avsnitt i Träningsglädje TALKS Vinterspecial:

 

Vinterspecial avsnitt 1: om att våga

Vinterspecial avsnitt 2: om träningspepp

Vinterspecial avsnitt 3: så blir hemmaträningen den bästa träningen

Vinterspecial avsnitt 4: skapa drömresan – träningsresan som funkar överallt

Vinterspecial avsnitt 5: body positivism – om att skapa ett sunt förhållningssätt till sin kropp

Vinterspecial avsnitt 6: 10 saker att se fram emot under 2016

Lena Karlsson designer på Craft Sportswear PODCAST OM HÄLSA träningsglädje talks

 

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!