Allmänt

7 bloggar jag läser

I senaste avsnittet av min podcast Träningsglädje TALKS sÃ¥ berättar jag om nÃ¥gra bloggar jag läser – eftersom det var en frÃ¥ga jag fick. Men jag vet att ni är mÃ¥nga som är nyfikna. Därför har jag valt ut sju bloggar som jag följer pÃ¥ olika sätt. Som jag ibland skummar igenom och som jag ibland följer slaviskt. Fler tips kommer senare – här är i alla fall dagens bloggtips:

Bucket life. Det är min vän Katta som bloggar, men jag älskar hennes blogg för att här blandas allt. Livet, bilder, frågor och tips.

Anna o Emil. Skidstjärnans (ja, det är mest Anna som skriver) ärliga och nakna ord om träning och livet, pressen och lyxen att leva sitt drömliv.

Hur bra som helst. Jag gillar när Hanna bloggar om mat, men när hon bloggar om träning eller skog eller vardag eller helg – ja dÃ¥ gillar jag bloggen om möjligt ännu mer!

För skojs skull. Jag älskar Karis upptåg och äventyr och får en boost av att läsa bloggen som blandar karriär och jättelånga utmaningar. Karis kommande äventyr handlar om att springa gröna bandet. Googla det!

Matsdotter. En sÃ¥ himla fin blogg skriven av Frida Matsdotter som jag gillar jättemycket trots att vi bara setts en gÃ¥ng – pÃ¥ en löparvecka i alperna för nÃ¥gra Ã¥r sedan.

Heja Erika. Jag gillar Erika; ung och framÃ¥t och gÃ¥r dit hon vill. Men även om hon är PT sÃ¥ känns det som att det finns mer i hennes liv än träning. SÃ¥dant gillar jag – det känns vettigt i en hälsovärld där man ska gÃ¥ sÃ¥ himla mycket all in att det inte finns nÃ¥got annat.

Anna. Träningsvärldens klart roligaste blogg med mycket ironi. Lite så som bloggandet var förr.

sara traningsgladje IMG_8094

 

Min helg

Fredag 16.30:

Jag tar med mig ett stort regnmoln när jag kör söderöver. Det hovrar ovanför min bil hela tiden och gör det stört omöjligt att tänka – allt jag hör är regnsmatter. Fredagstrafiken in mot Stockholm är tät och jag är sen till en löpardejt. SÃ¥ pass sen att vi ställer in. Jag planerar om och kör mot Östermalm.

17.30:

Hunden Hazel ska spendera helgen hos min mamma och pappa eftersom jag ska göra annat, men när jag parkerar utanför där mina föräldrar bor så ser jag min sambo stå där. Jag blir förvirrad; en kupp säger han, och har spenderat den senaste timmen med att dricka vin uppe i deras soffa.

19.00:

Bilen är parkerad och det blir en spontan middag hemma hos mina föräldrar. Rödspätta med gorgonzolasås och en variant på lax, och så vegetariska wraps med het röd linsröra. Vi dricker vitt vin som doftar vingummi och så bokar vi spontant biobiljetter till några timmar senare.

21.15:

Vi gÃ¥r pÃ¥ Spectre, den nya Bond-filmen. Vi sitter pÃ¥ en vip-balkong pÃ¥ Rigoletto. NÃ¥gonstans här, samtidigt som ljudeffekterna dundrar sÃ¥ att hela biosalen skakar, dör och skadas hundratals personer i Paris i en fruktansvärd attack som vi alla tänkt pÃ¥ mycket under helgen. Jag minns den tryckta stämningen i Boston efter bomberna 2013 – och jag kan bara föreställa mig hur det är i Paris för de som pÃ¥ plats ska ta in och förstÃ¥ i den verklighet som rÃ¥der där.

00.30:

Vi promenerar hem genom Stockholmsnatten, ovetandes om vad som sker i Europa. Vi trängs bland cigarettrök när vi promenerar förbi nattklubbsköerna på Kungsgatan, men jag tycker ändå om att gå på Stockholms gator sena kvällar. Det är lugnt och rofyllt; många delar av Stockholm sover.

Lördag 08.00:

Klockan ringer och jag beger mig mot mina föräldrar för att hämta min bil och köra den till Kungsholmen. Jag har lite att stÃ¥ i under dagen – för pÃ¥ eftermiddagen ska vi pÃ¥ bröllop.

10.00:

Så snart Åhléns öppnar går jag igenom dörrarna. Jag är på jakt efter en klänning att ha på mig en novemberlördag som denna. Det som finns i butik är svart eller glittrigt eller rött i sammet. Plaggen på galgarna går i julfesternas tecken; samma sak varje år. Jag väljer en svart klänning och köper strumbyxor till. Står länge bland raderna med smycken men hittar inget som känns rätt så jag skiter i det.

11.30:

Vi äter långfrukost hemma, jag och min sambo. Han kollar säsongens första skidtävlingar och vi tänder ljus och dukar fram ägg och bröd från Fabrique och goda pålägg.

15.30:

Finkläderna är på och vi tar tunnelbanan och Saltsjöbanan mot Saltsjö-Järla. Hälso- och träningsprofilerna Johan och Karoliina ska gifta sig och de är så stiliga när de säger ja till varandra.

19.00:

Bröllopskvällen fortskrider. Talen är rörande och innerliga och det märks så tydligt vilket avtryck brudparet gjort på gästerna som befinner sig här ikväll. Berättelser om livsöden som gått från mörkt till ljust och många, många tårar av kärlek och glädje. Jag har nog aldrig varit på ett bröllop likt detta förut.

01.00:

Vi tar en taxi hem till Kungsholmen; medvetna om att timmarna med sömn blir några för få innan vi båda ska upp och springa på söndagsmorgonen.

Söndag 09.20:

Jag är hemma hos Annika, min springkamrat som för några veckor sedan sprang Dublin marathon med mig. Hon visar mig en ny runda bakom ett slott i närheten av Bromma där hon bor. Det är så väldigt fint trots att det är november och alla träd är nakna och det mesta är rätt så grått.

10.30:

När vi sprungit klart köper vi frukost: risgrynsgröt och saffransbulle och annat gott som förgyller en söndagsförmiddag. Majskakor med ost och avokado är en otippad höjdare – precis som risgrynsgröt med nötchokladkvarg!

13.30:

Jag har hunnit komma hem och duschat och min sambo sätter nyckeln i låset efter att ha varit och löplett Team Stockholm Marathon hela morgonen. Vi promenerar en sväng på stan innan vi slår oss ner vid ett bord på Kaffeverket och beställer in kaffe och varsin croque monsieur. Det är trångt och stimmigt men vi har det mysigt vid bordet allra längst in.

16:00:

Vi promenerar hemåt och jag har ågren för jag vet inte om jag ska åka norrut i några dagar eller om jag ska stanna i Stockholm. Jag ska resa bort på torsdag och det blir för många mil på för få dagar att åka upp till Åre och tillbaka. Jag väljer mellan dagar på landet och dagar i storstan och jag har det jobbigt i huvudet.

17.00:

Jag bestämmer mig för att stanna i Stockholm och när jag väl bestämt mig känns det bra. Vi tänder alla ljusen och sätter upp vår stora adventsstjärna i fönstret. Jag kan inte förstå varför man ska vänta bara för väntandets skull. Det är ju nu i november man behöver lite ljus i vardagen, och framförallt eftermiddagarna som är så mörka.

Resten av kvällen spenderar vi i soffan. Jobb ska göras och veckan ska förberedas. Kalendern ska uppdateras med planer och projekt och jag gillar de här timmarna; att få förbereda och styra upp mina kommande dagar.

sara rönne träningsglädje IMG_9289

Min intervju med Kalle

För några veckor sedan pratade jag med Kalle Zackari Wahlström. Jag har redan gett några små citat från vad han sa, bland annat:

Jag tycker att det är bra om fler tränar men ett problem är att de som pratar mest och högst om träning är de som har träning som livsstil. De människorna ska man inte härma efter för det är svårt att ha ett liv som bara går ut på träning. Det enda de håller på med är att träna kroppen för att prestera på olika sätt – och då ser de också ut på ett speciellt sätt. Om någon med jättemycket rutor på magen tipsar om sex enkla plankövningar, då tänker man ju att man kommer se ut sådär. Så ser man ut om det enda man håller på med är att se ut just så.

Hela intervjun med Kalle Zackari Wahlström hittar du här!

Minns du det här citatet från Kalle? Så jäkla rätt!

SVT-SVETTOETIKETT004.JPGProgramledare Kalle Zachari Wahlström.  Foto: Janne Danielsson/SVT

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!