Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] att det förstås beror på. Vill jag må mer bra eller mindre bra? Det är väl lite som Kalle som hans resonemang om tandborstning. Det är något en gör hela tiden. Så nu gör jag […]
Fastnade i mig. Fick mig också att inse att du är en av de personerna som inspirerat mig själv till att faktiskt leva efter denna devis, genom din härliga inställning till hälsa, träning och till dig själv. Tack för det!
Fantastiskt!
Detta har jag inte hört förut, men tror det kan vara ett bra tankesätt för mig!
Bästa ever! 🙂
Kalle är ju bästaste! En annan liknelse är också stretching/tandtråd. Går ju fint, är skönt, enkelt och lätt ett tag, men sen börjar man slarva. Dumt!
Jag brukar också säga att träning är som tandborstning men då tänker jag mer på motivation. Jag borstar tänderna två gånger om dagen, inte för att det är roligt utan för att jag vet att det blir otrevligt för alla om jag låter bli. Det är inget jag funderar över eller struntar i ”för att jag är lite trött” eller ”inte har tid”. Precis som med träningen. Hur mycket jag än gillar att träna så är det ju faktiskt så att inte varje pass är roligt, och att man ibland måste tvinga sig upp ur soffan en mörk och regnig höstkväll.