Jag var inte först i min genre med pod, sÃ¥ istället för försöka göra nÃ¥got bra (som nÃ¥gon annan gjorde) bättre – sÃ¥ valde jag att göra nÃ¥got helt annorlunda. LikasÃ¥ tänker jag med rörligt. När tanken fastnade i mitt medvetande sÃ¥ styrdes den automatiskt mot idéen att jag skulle göra nÃ¥got helt annat än det jag sÃ¥g redan fanns där ute.

Idéen som skapades blev The Freedom Series. NÃ¥got som inte riktigt gÃ¥r att ta pÃ¥ – utan snarare en känsla och en röd trÃ¥d. Jag vill väcka en känsla.

Tanken med The Freedom Series är att skapa en kollektion filmer som alla går under samma känsla: frihet. I helt olika skepnader och förmodligen i rätt olika stil. Eftersom de inte kommer produceras på löpande band så har jag ingen press på att ständigt leverera. Det känns skönt att ta det i takt med livet, och göra bra saker istället för massor med saker.

Min kompis Annika berättade att hon skrattade när hon såg slutet. Jag funderade på hur jag skulle avsluta filmen, men tänker att hälsovärlden behöver lite mer av detta för att inte bli så väldigt präktigt.

I samarbete med min multitalang till bror, Marcus Rönne, ger jag dig The Freedom Series, Chapter One: The Relief. Givetvis är det ett måste att klicka på play med bra ljud eller lurar. Han är också ett ljudgeni, min bror.

Alla avsnitt hittar du här!

Mörkt, stormigt och regnigt. Jag mindes hur underbart det var att springa i just det vädret förra gÃ¥ngen – sÃ¥ jag hade inga problem att komma ut ikväll. Jag funderade mest över hur jag skulle hÃ¥lla telefonen torr, när det är skitväder behöver jag lyssna pÃ¥ nÃ¥got annat än vindens dunder i mina öron.

Jag var ute i ungefär 40 minuter och hann springa 2 längre tröskelintervaller. Det var sjuhukt länge sedan jag sprang kvalitet eftersom en muskel i ryggen strulat men det kändes bra idag. Det kändes faktiskt fantastiskt. Och det finns inget annat att säga än det som redan sagts i det här inlägget:

Att springa är att leva. Men det behöver ju inte betyda att ju snabbare man springer desto mer lever man. Kanske är det tvärtom. Att den största njutningen infinner sig när man sänker tempot och vågar springa långsamt. När andningen är stabil och man flyter fram i en skön miljö, längs med havet, vid foten av ett berg eller varför inte på en stig i skogen?

Ikväll tog jag mig an Suljätten; en bergstopp i Kallbygden som enligt sägnen är en jättes näsa. Det var mitt sista löppass innan helgens kraftprov och jag tog det med ro, precis som jag och Annika ska göra i helgen.

Jag sprang där jag kunde, och där jag inte kunde springa sÃ¥ gick jag. Eftersom det nästan bara gick uppför pÃ¥ vägen upp (logiskt) sÃ¥ blev det som sÃ¥ att jag gick upp till största del – och sprang ner. Men eftersom det dels var väldigt brant nedför i början, och ibland lite för tekniskt för att springa, sÃ¥ sprang jag inte hela vägen ner heller.

Fint var det i alla fall! Det var soldisigt fram till runt klockan 20 och sedan blev det hur soligt som helst. Man kan ju tro att det skulle vara tvärtom.

Uppe pÃ¥ toppen blÃ¥ste det friskt och det hade faktiskt varit skönt med en mössa där uppe. Det är en cool topp att vara pÃ¥, perfekt för picknick men ocksÃ¥ ett tokbrant stup pÃ¥ ena sidan. Jag blickade ut över skogen och försökte se nÃ¥got levande (älg, ren, björn…) som hade varit kul att se pÃ¥ lagom avstÃ¥nd men nä, inget. Bara jag.