hälsoblogg

Min helg

Jag valde ändÃ¥ att Ã¥ka till Hälsingland i fredags efter jobbet. Dels sÃ¥ ändrade väderprognosen sig, sÃ¥ den utlovade Åresolen försvann i ett moln. Men ocksÃ¥ för att Hälsingland trots allt bjuder pÃ¥ ett lugn som jag trivs med. Att bara kunna öppna dörren och sitta pÃ¥ trappen och dricka mitt kaffe – och att vardagsrummet liksom är alla Ã¥krar och skogen utanför. Förra sommaren var den där farstutrappen det jag drömde om sÃ¥ länge; det är bara en trapp – men samtidigt sÃ¥ mycket mer.

SÃ¥här ser sommaren i Hälsingland ut! Ni fÃ¥r ursäkta att det är lite olika storlekar pÃ¥ bilderna – det har blivit sÃ¥ när bloggen bytt utseende.

Min helg har varit en försmak pÃ¥ allt det där. Det är bara jag och Hazel som varit i Hälsingland, men vi har tagit vara pÃ¥ alla timmar och gjort ömsom ingenting och ömsom massor. Vi har tittat pÃ¥ fÃ¥glarna och hört kvittret som fullkomligt tar över tystnaden just nu. Vi har känt pÃ¥ vattnet och plaskat i de vÃ¥rblöta markerna. Vi har gÃ¥tt och sprungit vÃ¥ra favoritstigar och jag har bakat min frukost och om natten har vi somnat till öppet fönster – och fÃ¥glarna som fortfarande höll lov. Framförallt sÃ¥ har jag ju ocksÃ¥ fÃ¥tt vÃ¥rens första cykelpass!

Allt det där har vi gjort och helgen har gått långsamt samtidigt som den gått så väldigt fort.

frukost hälsingland IMG_5578

Frukosten i lördags; jag bakade scones och pressade juice pÃ¥ 1 stor apelsin – och 1 stor citron. Jag älskar citron i juice – helst mycket citron!

lube olja cykel IMG_5589

Inför vårens första cykling hade jag lite cykelfix. Den här oljan doftar gott, typ grapefrukt?

vår hälsingland IMG_5844

Det börjar brista ut i grönt!

bmc cyclocross IMG_5823

…och efter cyklingen fick min cyclocross sig en tvätt!

gör egen juice IMG_5961

På söndagsmorgonen gjorde jag juice som fick sig syrlighet från kiwi också!

stekpannebröd IMG_5950

…och sÃ¥ bakade jag stekpannebröd som är enkelt för att det gÃ¥r sÃ¥ snabbt!

jaktcocker IMG_6019

Hazel var trött eftersom vi tog ett mellanting mellan långpromenad och traillöpning. Vi såg ingen björn den här gången heller, men jag tror att de är nära!

I maj ska jag leva mitt äventyr

Eftersom april gick sÃ¥ ruskigt fort sÃ¥ tänkte jag ha en extralÃ¥ng maj. Det känns som att det enda jag hann med i april var att Ã¥ka till Boston och att resa till New York? Jag har lyssnat väldigt mycket pÃ¥ musik i april – den här spellistan har gÃ¥tt varm och mina favoriter ändras hela tiden! Den har följt med mig pÃ¥ mÃ¥nga flyg- och bilresor, men när jag springer – ja dÃ¥ lyssnar jag ändÃ¥ mest pÃ¥ folk som pratar!

När april kom sÃ¥ hade jag en önskan om att springa mer – och sprungit har jag gjort. Överlag har jag samlat en sjuhelsikes massa steg – det har blivit ett snitt pÃ¥ nästan 15000 vilket är bra med tanke pÃ¥ att jag ocksÃ¥ haft en massa resdagar. Löpsäsongen är inte nära – för just nu är den verkligen här!

Om jag fick välja bara en maträtt från april så väljer jag spring rolls med mango. Självklart följt av dessa helt makalöst goda och glutenfria brownies!

Om jag fick välja bara en enda dag från min vardag som jag minns så är det den här enastående dagen i världens mest perfekta aprilväder.

Och så har vi maj. Den första vårmånaden att lita på. Månaden då min blogg fyller tio år och som jag kommer att fira storstilat! Månaden då jag otåligt går och väntar på att det ska börja grönska och eftersom det händer alldeles försent så kommer jag att möta våren på annat håll.

Framförallt är maj en av mina favoritmånader i Åre eftersom ljuset blir så påtagligt i kontrast till den enorma tystnaden som lägger sig över byn. Turisterna har sagt adjö till vintersäsongen och många av de bofasta pustar ut på en sandstrand efter en hektisk period. Kvar finns bara jag och några till och då byter framförallt Werséns skepnad och blir lunchrestaurang med dagens rätt och byns absolut, absolut bästa salladsbuffé. Kanske är det då vi vet att det är lågsäsong på riktigt!

Förutom allt det där ovan har jag inte sÃ¥ mycket mÃ¥l med maj. Min främsta intention med maj är att leva mitt äventyr med mycket cykling och härlig trallöpning pÃ¥ nya stigar – och pÃ¥ att fira min blogg! Jag tror nog att det räcker gott och väl!

Vad har du för intentioner med maj?

löpning blogg

Bild frÃ¥n idag – den 1 maj. Efter prick 15000 steg pÃ¥ delvis nya stigar och vägar.

Jag sprang!

Ljuset är verkligen ljuvligt just nu. Jag pratar inte ens solljus utan dagsljus. I förrgår var det rätt grått väder men jag kände att jag suttit framför en skärm alldeles för länge och haft alltför många tankar i huvudet så jag tog en paus före kvällsmörkret.

Den snön som finns pÃ¥ marken begränsar var jag kan gÃ¥ ut och springa sÃ¥ jag tog vägen mot Duved. Och sÃ¥ sprang jag lite och sÃ¥ gick jag lite. Powerwalkade med ett samtal i lurarna och tog nÃ¥gra löpsteg till en pod. Jag fokuserade pÃ¥ att hitta lättheten i steget och tänkte att mitt enda fokus var att längta till nästa löppass – att längta efter att springa igen. I mÃ¥ndags räckte det.

Med den lätta och enkla känslan i kroppen är det nära till hands att planera in sommarens löpturer. För de kommer bli många och långa. Här är min ständiga inspiration; listan över Sveriges vackraste leder!

De som står högst på min lista just nu är Ljusnanleden och Havsleden Ellen Keys led!

Såhär har det sett ut tidigare i vinter:

sara rönne sara löpning IMG_9148 löpning Åre - Sara Rönne träningsbloggen traningsgladje.se Vinterlöpning traningsgladje.se Sara Rönne Åre

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!