Träningsglädje

Egentligen är det perfekt väder att springa just nu: 6 grader och gråmulet. Ett alldeles perfekt väder för knälånga tights, ett tunt underställ, en lager-2 och mössa. Och så lurar i öronen. Om de jämtländska trädtopparna visste vad jag spelade högt i öronen under dagens pass hade de ryggat baklänges. Det är tur att jag behöll det för mig själv!

När jag kom hem kittlade endorfinerna i kroppen och precis som vanligt kom jag på ungefär en miljon smarta grejer jag borde göra. Om en timme ungefär kommer jag ha glömt alla fina formuleringar till människor som jag borde maila för det ena och det andra. Tur jag vet hur enkelt det är att hitta svaren igen. Träningsendorfiner är fina grejer.

Dagens träningsoutfit: tights och lager 2 // Craft. Skor // Adidas Energy boost.

Ja. Ja, ja, ja. Ja jag köper saker för att det ser snyggt och spännande ut på utsidan, kanske inte alltid för insidan. Jag lockas av billiga yttre knep och ja, jag kan väldigt ofta älska det.

Som Oatly. Sjukt snygga förpackningar upptäckte jag idag när jag gick en rond pÃ¥ Ica Åre – och stoppade en havremjölk och en havregurt i min korg. Har ni sett? Och kolla sajten dessutom! Insidan är väl kanske inte sÃ¥ pjÃ¥kig heller, allt är ju relativt och beroende av vilken mjölktro man gÃ¥r igÃ¥ng pÃ¥.

De påminner mig lite om när jag var i NYC förra året och köpte mandelmjölk från ett ställe på Brooklyn. Bra jobbat Oatly i Landskrona!

Måndag, gråregn och 6 grader. Men jag är inte bitter jag. Faktiskt inte alls. Jag är pepp och laddad för en ny vecka och tänkte dra igång någon form av clean eating. Min rygg strular lite mer än vanligt igen och jag vill ta mig funderare över kostens påverkan i allmänhet och faktiskt gluten, och kanske även mjölkprotein, i synnerhet. Det kommer inte riktigt bli paleo men typ. Clean eating, med mycket ekologiskt och mat som inte liksom belastar systemet för mycket. Jag ska läsa på lite om det här med att äta basiskt också.

Ikväll blir det någon form av koriandersallad. Jag blev omåttligt sugen när jag räddade mina plantor från att drunkna igår. Jag återkommer med hur det blev, jag har en arbetsdag att ta itu med först!