Träningsglädje

Jag var ute och sprang 6 km alldeles nyss. Det kändes som 16. Minst. Men det var fint ändå. Varmt och soligt och en bra bit över 20. Jag veeet att ni haft varmt och soligt och en bra bit över 20 där nere i södern typ hela april men vi är inte så bortskämda med sådant här uppe. Who knows, det kan ju vara de varmaste dagarna vi får den här sommaren påpekade dagens lunchsällskap.

Så trots känslan på dagens löptur så är jag nöjd med att jag var ute. Vem vet, det kan ju faktiskt vara den bästa dagen den här sommaren.

Kläder // Craft. Skor // Adidas adios boost

Det är helt galet varmt här i Åre och när jag satt som bäst på kontoret så kände jag för ett dopp i sjön. Det är fascinerande att gå tunt, tunt klädd och ändå tycka att det är så varmt att jag vill bada – samtidigt som jag blickar ut över vita fjälltoppar.

Åre känns bitvis som en enda stor fritidsgård. Jag hör tydligt ljudet av stavar mot asfalt; det är rullskidåkare som titt som tätt åker förbi mig på Gamla Årevägen. Och suset när en racercyklist svischar förbi. Snabba fötter mot marken; ja det är löparna. Kajakerna på sjön är däremot helt ljudlösa.

Imorgon lanseras den där sajten jag jobbat så mycket med, och ska fortsätta jobba med. Sedan måste jag tyvärr köra ner till Hälsingland i ett sorgligt ärende på fredag. Jag spenderar också helgen där och det ska bli nästan 30 grader varmt. Ni som ska till Workout Åre klarar er säkert utan mig, jag hoppas vädret fortsätter visa sig från sin bästa sida.

Väder! Detta väder! Lika mycket som regnet öste ner imorse, lika fint var det i eftermiddags.

Jag var på en otippad utflykt till Ånn mellan Åre och Storlien och kikade på fåglar(!) och imponerades av utsikten från Karolinermonumentet i Duved och måste verkligen komma ihåg att det är en alldeles fantastisk picknickplats till senare i sommar någon gång. Forsen dånade i Handöl medan det rådde ett fullkomligt lugnt i Klocka. Jag plöjer verkligen varje del av Åre, som faktiskt är en ganska stor kommun, och inser att den är fantastisk.

När jag kom hem bytte jag om på fem röda och åkte upp mot Tott. Här finns en bra yta att träna på och jag och Pernilla körde tabataintervaller med utsikt över byn. Alltså, vilket ställe jag bor på.

Hopprep, sandbag, kettlebell, medicinboll och resistance rope. Redskapen från Casall bjöd på svidande muskler och flås i lungorna. Klart bra tisdagskväll!