Träningsglädje

210. 550. 170. 535. 370. 360. 304. 779. Så har antalet tränade minutrar registrerats på min Funbeat de senaste veckorna. Ändå säger jag att jag brukar träna runt 10 timmar i veckan när folk frågar. Jo, tjena. Man kan inte leva på gamla meriter.

779-minutersveckan är från en av mina 2 semesterveckor i somras när vi hade besök från först Emil och sedan Mia – givetvis körde vi Halmstadguidning i löparskor. 550-minutersveckan tränades egentligen på typ 3 dagar med fjällöpning och massyoga. Summa summarum är att min träning har varit allt annat än konsekvent den senaste tiden. Jag tränar ostrukturerat både vad gäller tid och typ av pass. Ungefär som resten av mitt liv som under dessa veckor varit nedpackat i påsar och resväskor i ett klassiskt kaos. Det är tack och lov snart slut med det – från och med kommande helg blir det ordning och reda bland alla våra saker och i mitt liv.

Först tänkte jag önska att kommande vecka ska gå superfort så att jag kan packa upp i nya lägenheten nästa helg. Men sedan kom jag på att det trots allt är mycket bättre att leva här och nu istället för i nästa grej – så jag ska försöka ha roligt under tiden. För alla vet ju att tiden går fort när man har roligt ändå. Eftersom allt redan är nedpackat i diverse IKEA-påsar, enorma North Faceväskor och en och annan förträfflig Craftryggsäck så behöver vi inte pyssla mer med det – jag kan se till att få in en hej dundrande rolig träningsvecka istället!

Jag ska springa Lidingöloppet typ supersnart, men tänker att jag är återhämtad till imorgon kväll. Då ska jag försöka testa kickboxning! Om jag inte hinner får det bli återhämtningslöpning. Löpning står inplanerat även på tisdag om jag inte kommer på bättre idéer (typ vila?) och på onsdag ska jag spinna. Det ska jag också göra på torsdag. På fredag eller söndag ska jag testa ytterligare en kickboxningsklubb och så hoppas jag få till en träningsdejt med KarinTri eftersom vi snart bor på samma holme. Drömmen vore ju lite yoga på det – också det på min nya holme. Summan av kardemumman hoppas jag blir 10 timmars träning. Det är med den mängden träning jag trivs.

Idag på Lidingöloppet tänkte jag förresten lyssna på podcast medan jag springer. Jag har några olyssnade Jillian Michaelsavsnitt att ta igen. Igår fick jag en stor dos motivation genom att kolla de sista avsnitten av Biggest Loser säsong 11. Olivia (som har PCOS) var en grym deltagare genom hela säsongen just för att hon var så himla mänsklig. Tara, från några säsonger bakåt, var lika häftig – fast av helt andra anledningar. Nu är det dags för säsong 12, första avsnittet hade premiär förra veckan!

Malmöbloggaren Emelie uppmärksammade att det var öppet hus på Yogayama på Östermalm idag så vi hade bloggdate och tog en yinyogaklass ihop med femtioelva andra personer. Mattorna låg tätt tätt och man fick trängas lite, men finns det hjärterum…

Vi var väl inte riktigt femtioelva personer i salen – men väl 56 – och det är långt mycket mer än det varit på de tidigare gratisdagar jag varit på hos Yogayama. Man öppnade upp väggen mellan de 2 olika salarna så alla fick plats i samma klass. Inte heller har jag varit på ovanvåningen där det finns ett café som var stort och luftigt. Kanske lite väl dyrt med ett rätt så litet glas med juice på jordgubbar, citron och gojibär för 40 kr men det kryllade förhoppningsvis av antioxidanter och grejer.

Jag var på vippen att köpa mig en fin yogamatta med tillhörande väska från butiken men en tusing för en yogamatta får prioriteras någon annan gång. Den närmsta tiden ska jag lägga mina slantar på ny säng, soffa, matbord, stolar, lampor, tv, parkering och tja – kanske ett gymkort eller så.

Jungfrugatan på Östermalm – här finns Yogayama

Ekofik!

Den där brunspräckliga mattan i mitten hade schysst grepp, annars är det så många mattor jag upplever som halkiga

Klockan ringde lite för tidigt imorse för att vara lördagmorgon – så jag snoozade ett tag. Sedan blev det väldigt bråttom. Upp, på med kläderna och iväg till Lidingövallen. Tur att det inte var idag jag skulle springa! Det skulle däremot Grabben, MarathonMia, Lantto-Sofie och Emil och ett gäng till som hade samlats på balkongen över Adidas monter där vi åt frukost och bjöds på tillfälle att ha pepptalk med Adidascoachen Stefan Rehn och Lidingöloppsproffset Magnus Bergman som utsetts till snabbaste svensken genom tiderna på Lidingöloppets 30 km.

Som sig bör pratades det om väder, förutsättningar och tider. Alla verkade pepp förutom jag och Sofy – jag skulle ju inte springa förrän imorgon och Sofy ska snart ha bebis – men vi matchade fint i rosa med resten av gänget ändå. Gillar man inte rosa hittade jag roliga tröjor och jackor i knalligt blått som jag tror skulle passa in i min garderob…

När 15-kilometerslöparna startat och tävlingsnerverna börjat hugga tag i de andra åkte jag tillbaka till Östermalm för andra äventyr. Lidingölöparna verkade klara sig utan mig rätt så fint.

Om du ska springa Lidingö Tjejmil imorgon och vill skaffa dig lite mer koll tycker jag att du ska läsa det här inlägget.