Träningsbloggarnas hetsjakt

På andra bloggar har det nämnts fler än en gång att vi bloggare hetsar varandra till galenskaper. Eller stordåd. Det beror lite hur man ser på det. Jag läser om en fantastisk person som skriver att hennes marathon känns ganska futtigt när andra springer långt mycket längre. I disagree! Känns Bolt futtig när man jämför honom med Bekele? I think not. Vi måste sluta jämföra oss med varandra så himla mycket. Våga inse att vi är bra för det vi själva gör.

Det finns många i Halmstad och Stockholm som är trendigare än mig. Som har en mer uppdaterad garderob, ett större klädkonto och en längre skohylla. Jag mår inte dåligt för det. Känner ingen hets eller press att uppdatera mig själv för att vara lika fräsig. Det fanns många i skolan som hade bättre betyg än mig. Som skrev fulländade prov och kom in på toppskolorna. Jag mår inte dåligt för det. Känner ingen hets eller press att jag själv var tvungen att vara bättre. Jag gjorde så bra jag kunde och var stolt över mina betyg trots att jag inte kammade hem full pott. Jag valde min utbildning och min karriär och är inte bitter över att en del av mina klasskamrater tjänar mer än mig idag. Så varför blir det då så känsligt när det kommer till träningsbloggande? Varför blir det helt plötsligt mer personligt då? Varför kommer känslan av otillräcklighet? Varför är det inte längre fantastiskt bra att man gör det bästa man kan?

Jag tycker att bloggar är en fantastisk inspirationskälla. Jag tackar dem som springer långt. Springer snabbt. Lyfter tungt. Men det är inte de som springer längst som är coolast. Eller de som springer snabbast. Eller de som lyfter tyngst. Det som imponerar är de som vågar utmana sig själva. Vågar tänja på sina gränser. Att jämföra mil eller vikter är i det stora hela som att jämföra äpplen och päron. Det finns alltid en person bakom bedriften. Bakom galenskapen. Bakom utmaningen. Vi är olika. Vi har olika förutsättningar. Så sluta tro att alla andra är bättre. Sluta förringa din egen insats.

Jag tycker inte att bloggare hetsar varandra till galna grejer på ett dåligt sätt. Precis som när man tänjer på vilken gräns som helst är det en fin linje mellan det bra och det dåliga. Att kliva över linjen ligger på ens eget ansvar. Jag har en enorm tilltro på den egna individens ansvar och förnuft. Om jag skulle gå ut på Stureplan och känna mig dålig för att jag inte är lika hipp, snygg och blond som ”alla andra” och må dåligt över det så kan jag omöjligt lägga skulden på alla andra. Även om jag skulle vara avundsjuk på den ”snygga blondinen” så är det inte hennes fel att jag förringar mig själv.

Så varför väcks det så många känslor i träningsbloggsvärlden? Varför kan vi inte bara få vara fantastiska? De enda som jämför och nedvärderar är vi själva. Inte din träningsbloggsgranne. Det är inte träningsbloggarna som förringar varandras insatser. Aldrig har jag stött på så mycket peppande, pushande och hejande som på träningsbloggarna – oavsett hur många kilometrar som springs, oavsett på vilken tid. I mina ögon är det något annat som är orsaken.

Who is the Biggest Loser 2.0? (Vecka 3)

Jag och Coola K tävlar i Biggest Loser 2.0 under hösten (reglerna finns här). Tillsammans peppar vi varann och tillsammans går vi ner i vikt! Som lag har vi gått ner -1.6kg denna veckan. Motståndarlaget gick ner -1.84kg och därmed har vi förlorat veckofinalen! Vi får därför inga poäng utan ska istället springa en straffrunda: 10 min uppvärmning, 10 min utanför bekvämlighetszon, 10 min max och 10 min nedvarvning!

Vecka   Sara   Karin   Totalt   Motståndarlaget

1            -1.5    -1.2       -2.7 -2.0

2              0       -0.7       -0.7       -1.92

3            -1.6    -0.2       -1.8       -1.84

Viktnedgången: vi förlorade = 0 poäng

Utmaningen (göra en träningsplanering och hålla den): avklarad = 1 poäng

Min vecka:

Se där vad bra det kan gå när man gör det enligt plan! Jag syftar på både träning och mat. Jag har tränat enligt min planering från förra veckan och har dessutom lyckats äta bra mat. Så mycket mer finns egentligen inte att säga. Jag rider på vågen och hoppas att den ska hålla i sig!

Nästa veckas utmaning:

Kommande veckas utmaning blir både skön och svår. Vi ska försöka sova 8 timmar per natt. Löjligt enkelt enligt vissa, störtsvårt enligt oss som gärna är uppe alltför sent på kvällarna. Men sömn är viktigt för återhämtningen så därför känns kommande veckas utmaning väldigt vettig! (Visste ni att Gunde Svan sov en timma extra för varje timma han tränade, förutom grundsömnen!? Vet inte om det kanske är en myt dock…)

Mina poäng hittills: 4 av 6 (för varje 5 poäng får vi unna oss en belöning)

Tor 26 aug (forts.): Kapitulation under förbränningsträningen

Ikväll var kvällen då jag kapitulerade totalt. Jag vet inte om jag är på väg att bli sjuk eller om jag behöver vila – men något är fel i kroppen. Och det visade sig tydligt ikväll!

Jag värmde upp inför kvällens roliga body combat med träning på crosstrainern. Det som i vanliga fall är en barnlek var extremt jobbigt. Jag svettades som en tok och var hur trött som helst mellan låtarna i ipoden. När sedan combaten började kände jag mig extremtrött av minsta lilla. Att lyfta armarna var en pärs och när vi gjort 8 raka slag i luften ville jag sätta mig och vila. Varningsklockorna ringde i huvudet så jag lämnade klassen efter en halvtimme och lämnade en lapp till instruktören om att det inte var henne det var fel på. Hon var ju bra!

Jag ringde min träningspartner Coola K och blev trött bara av att gå och prata med henne. Träffade Grabben och gick med honom och handlade på Hemköp och det var jobbigt att gå runt bland frysdiskarna. Ville helst ta en taxi de 400 metrarna hem…

Nu blir det inga många knop resten av kvällen. Jag har legat i soffan och kollat Du är vad du äter. Det programmet får mycket skäll men vet ni vad? Jag tycker det är bra! Det är inte vad Anna Skipper säger som är bra. Jag är inte utbildad i ämnet och vet inte vad som stämmer men – det som är viktigt med detta program är att jag tror att det inspirerar många att ta tag i sig själva. Att försöka förändra sina vanor. Programmet visar att det går – även när det verkar som mest hopplöst. Det tyckerjag är viktigt. När jag tittar på Du är vad du äter så är det förändringen jag minns från programmet, och inte exakt vad som sägs – så om Anna har jätterätt eller inte spelar mindre roll. Jag får ofta min motivationskick på torsdagskvällarna!

Den här söta krabaten låg utanför gymmet. Jag ville ta med den hem. Men det hade inte gått – jag hade inte orkat hålla i kopplet…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!