träningsglädje

Grounded factory

Min bloggkollega Anja Forsnor har tillsammans med Iman Malmberg lanserat ett nytt yogamärke: Grounded Factory. De ville ta fram sin drömmatta att yoga på, och efter lång tid av research och produktion så finns nu resultatet här. Så himla fina yogamattor!

Inspirationen kommer från”swedish nature and iconic places” och jag tycker att varje mönster är fint på sitt sätt, men kanske gillar jag marble lite särskilt. Eller mattan som har ett mönster som heter ”graphic” som jag redan rullat ut hemma hos mig och som Anja varit så snäll att skicka till mig.

Mattan känns tung och gedigen; en annan känsla än den Manduka black mat pro som är den jag använder när jag yogar hemma. Yogamattan från Grounded Factory är tjockare och mjukare – och med mer färg såklart. Jag kommer använda båda mattorna, men vid olika tillfällen. Manduka black mat pro är lite mer tough love .Grunded Factory är lite mer yogaglädje, och den jag kommer ta med mig till min yoga som jag bokat in mig på nästa vecka!

Senaste gången jag yogade på en studio var i somras; då var det här min studio. Och ungefär samma studio blir det på lördag när Johanna Ojala och Therese Furudal kör kombon skidor och yoga!

grounded factory yogamatta grounded factory yogamattagrounded factory yogamatta IMG_0097

VAD-listan

Igår snodde jag både en blogglista och en middagsidé av Underbara Clara. Listan är en vad-lista och ser ut såhär:

Vad stressar dig? Att ha många små-punkter på min att göra-lista. Att ha de där punkterna ogjorda är mer jobbigt än att faktiskt göra dem. Och trots att de är oviktiga på det stora hela så blir jag stressad ändå. Därför är det skönt att riva av dem. Det brukar oftast bara ta en timme och så är det klart.

Vad ska du göra ikväll? Vara helt själv för första gången på jättelänge. Eller ja, en vecka. Men det känns som länge i min värld.

Vad är svårt? Att inte vara så självkritisk jämt och ständigt. Att komma ihåg att saker och ting inte behöver vara bättre än top notch. Good enough duger gott och väl.

Vad är lätt? Att göra saker och ting när man väl kommit över den där tröskeln. Tröskeln är alltid boven!

Vad blir det för middag idag? Fish tacos!

Vad vill du göra mer? Styrketräna, vintercykla och åka mer alpin skidåkning.

Vad går du igång på? Magkänsla. När det kittlas i magen så vet jag att jag är inne på rätt spår; oavsett om det handlar om stora eller små beslut. Min magkänsla har en förmåga att förstå logiska resonemang i huvudet med känslomässiga aspekter från hjärtat. Kombon blir min magkänsla som jag litar på.

Vad gråter du av? Den överväldigande känslan av tacksamhet som brukar komma oväntat och när jag är ensam.

Vad gjorde dig arg senast? När saker och ting är ovärt. Typ kombon för dyrt och för dåligt.

Vad åt du senast? Kaffe och kanelbulle på nya studentfiket Antons café på Campus i Åre!

Vad är fånigt? Mitt humör ibland.

Vad är gott? Jättemycket. Chokladbollar typ.

Fler som skrivit denna lista är Elna och Jeanna. Och kanske snart du?

sara

Den här veckan är tillsammans med alla andra veckor ett liv

Och så blev det måndag igen. Nya tag ger nya dagar att fylla med det du vill. Välja bort och välja till. Det var någon som kommenterade just så; att för allt man väljer till sitt liv så har man också valt bort något. Och så är det ju! Ibland kan man behöva välja bort på ett mer aktivt sätt, för att ha plats i livet att kunna att välja till.

När Annika var här så gjorde vi ett podavsnitt som vi kallar livshjulet. Om det låter bekant så var det för att vi gjorde samma avsnitt för ungefär ett år sedan. Nu följde vi upp det och satte nya betyg på de olika delarna i våra liv. Avsnittet kommer att gå att lyssna på om några dagar.

Den här veckan är tillsammans med alla andra veckor ett liv. Varje dag är en pusselbit som sakta bygger ihop det som är alltihop. Livet.

Ibland glömmer jag bort att det är så. Men just nu märks det så väl. Det är någonting med ljuset. När solen fortfarande skiner trots att klockan är över 4 på eftermiddagen, när det alldeles nyss var beckmörkt just nu.

Lika tacksam för att ljuset återvänder – lika tacksam är jag för att det nyss var sådär mörkt. Det är först när det varit mörkt som jag märker av ljuset!

Sara Rönne träningsglädje löpning Åre IMG_9108 Sara Rönne träningsglädje löpning Åre IMG_9104

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!