Lättnaden över gårdagen ligger fortfarande som ett guldskimmer över verkligheten idag. Det är stelt i benen och trampdynorna och tårna är ömma, men vad gör det på det stora hela. Jag har inte ont. Jag är inte skadad. Jag är hungrig.

Med gårdagen kan jag lägga marathonträningen åt sidan och tänka på nya saker. Jag har ett nytt fokus för november. Och jag har ju tagit sikte på nya utmaningar 2016.

Men vi börjar med november. Jag ser fram emot att ägna en hel mÃ¥nad att ”heal”. Att läka, stärka och bygga upp. Fokusera pÃ¥ svagheter. Fysiskt och mentalt.

Att sova mycket. Träna min core ordentligt. Äta bra. GÃ¥ mycket. Sitta still mindre. Att vara mer närvarande. Att mÃ¥ bra och leva innerligt. Det är inget stort steg för mig; det är precis sÃ¥ jag vill leva i princip jämt – men jag tror att den mentala pressen frÃ¥n Dublin ändÃ¥ har legat där och varit konstant närvarande.

November alltså; jag ser fram emot dig. Du kommer med värme och kärlek.

Jag tänkte ta med er pÃ¥ min torsdag! Den började runt 06.30 när jag och min sambo vaknade och undrade om det redan var morgon. Det var det. 07.45 hängde jag pÃ¥ lÃ¥set till Sally Voltaire med mina bloggkollegor – och strax efter klockan 8 dök de första inbjudna gästerna upp till lanseringen av Metro mode hälsa som jag skrev om igÃ¥r. SÃ¥här sÃ¥g det ut (fotograf: Lisa Höök):

Efter frukosten sa jag hej dÃ¥ till alla och promenerade nÃ¥gra kvarter bort till Scandic Klara som är ett riktigt bra coffice i Stockholm. Jag hade tvÃ¥ tunga väskor; varav en var en välfylld goodie bag frÃ¥n frukosten. Lite senare pÃ¥ förmiddagen kom Linda – blogmama och grundaren av Better Bloggers – dit och sÃ¥ satt vi och jobbade där hela dagen.

När klockan blev en bit efter 16 tog jag mitt tunga pick och pack och begav mig hemÃ¥t. Rusningstrafik är inte riktigt min grej – sÃ¥ snart jag kommit innanför dörren tog jag en dusch. Skorna jag sparkade av mig är för övrigt nyköpta frÃ¥n USA, jag gÃ¥r nästan alltid i Timberlandkängor och de jag haft i flera Ã¥r nu är trasiga. Jag gillar dessa som är rätt sÃ¥ tunna och nätta!

Rätt sÃ¥ snart ringde min kompis Ella, hon stod utanför min port med bilen och vi Ã¥kte till Östermalm för att bära nÃ¥gra flyttlÃ¥dor – sedan tog vi en spontan middag pÃ¥ Kommendören som jag velat prova sÃ¥ himla länge. Jag vinkade till min mamma frÃ¥n gatan – för de bor där i krokarna och jag spejade upp mot deras köksfönster. Kommendören alltsÃ¥; vilket himla bra ställe. Helt fantastisk mat och grym service! Vi tog in tre mellanrätter som vi delade pÃ¥ – och sedan delade vi pÃ¥ en gudomlig brownie med kolasÃ¥s och lakritsglass.

Det var himla härligt att hänga med Ella, vi poddade ju senast pÃ¥ tema vänskap (prenumerera pÃ¥ Träningsglädje TALKS i din podcast-app), men jag fick ocksÃ¥ ett nytt träningsmÃ¥l att sikta mot. Nu vet jag vad jag ska göra efter det att jag sprungit marathon och det är nÃ¥got jag verkligen vill träna inför, men som inte har ett dugg med prestation att göra. Kanske kan ni gissa – om jag ger er det här blogginlägget som ledtrÃ¥d. Vad tror ni att det är?

Imorse lanserades Metro Mode Hälsa med ett event på Sally Voltaire här i Stockholm. Det var också första gången jag träffade många av de andra bloggare som likt mig ingår i den nya gruppen hälsobloggare här på Metro.

I ett inlägg pÃ¥ Dagens Media beskrivs vi som ”nÃ¥gra av Sveriges vassaste influencers inom hälsa” och Metro Mode Hälsa är en av anledningarna till varför jag sett fram emot den här hösten och varför jag känner mig sÃ¥ inspirerad i att skriva träningsblogg just nu – efter nästan tio Ã¥r som bloggare!

Förutom att blogga om träning och hälsa här – sÃ¥ kommer jag ocksÃ¥ att skriva en hel del material till den här sajten! Det gör ocksÃ¥ mÃ¥nga av de andra bloggarna; till exempel Hanna Göransson vars blogg jag följt sedan länge och vars kokbok Friendly Food jag älskar! Dessa pannkakor alltsÃ¥!! Och det här rosa nötsmöret!!

Imorse samlades  alla hälsobloggarna (utom en) för att presentera oss och fira lanseringen. Här är gänget:

PT-Fia

Hanna – Hur bra som helst

Anja Forsnor

Fannie Redman

Filippa – Raw Clarity

Edita – Food junkie

Josefines yoga

Jag tror att det kommer bli himla bra det här. Metro mode hälsa kommer fyllas med kul innehÃ¥ll och tips och mycket annat. Jag har sedan tidigare skrivit krönikor här och var men pÃ¥ sajten kommer det bli en hel del intervjuer och guider och mycket annat bra. Här kan du förresten läsa en intervju med mig – frÃ¥gorna är lite annorlunda än vad jag är van vid och svaren har därför blivit lite sÃ¥ de med.

Fia och Hanna från imorse!