löpning åre

Enkel kvällslöpning (utan bad)

För prick en vecka sedan gjorde jag juli mÃ¥nads stora löparäventyr – en helkväll pÃ¥ fjället. Den där kvällen kommer jag minnas ända in i den djupaste vintern! Jag gillar sÃ¥dana där guldkorn; smÃ¥ äventyr i vardagen. Det är den perfekta guldkanten!

Samma sak ikväll: jag hade ingen jättelust att ta mig någonstans men jag insåg att det var en fin kväll och att jag inte hade något annat livsviktigt för mig, så jag åkte mot Fröå tjärn. Det finns några leder där jag ville spana in!

Jag får ofta frågor om jag kan ge tips på tights som har hög midja och efter att ha provat Röhnisch nya Shape curved long tights (som jag fått som testplagg) kan jag rekommendera dessa till dig. De sitter tight på benen och runt rumpan och håller in och ger stöd. Hur glad blir man förresten inte av färgkombon när man går in på deras sajt. Jag älskar att det börjar dyka upp lite tjuvkikar på de nya kollektionerna!

Kvällens runda blev en enkel femkilometare. De där lederna jag ville spana in var riktigt dÃ¥ligt skyltade sÃ¥ det blev mest fram och tillbaks till Bergstugan. Jag lyssnade pÃ¥ nÃ¥gra poddar under tiden och mÃ¥dde sÃ¥där bra som man bara kan göra under en kravlös runda. Solen sken, det var vindstilla och ja – myggen härjade!

När jag sprang där som bäst fick jag en idé om att avsluta med ett dopp i Fröå tjärn men, jag ångrade mig när det väl blev dags. Denna punkt står fortfarande kvar på min sommarbucket!

röhnisch curve shaping tights röhnisch curve shaping tights röhnisch curve shaping tights röhnisch curve shaping tights

Jag sprang!

Ljuset är verkligen ljuvligt just nu. Jag pratar inte ens solljus utan dagsljus. I förrgår var det rätt grått väder men jag kände att jag suttit framför en skärm alldeles för länge och haft alltför många tankar i huvudet så jag tog en paus före kvällsmörkret.

Den snön som finns pÃ¥ marken begränsar var jag kan gÃ¥ ut och springa sÃ¥ jag tog vägen mot Duved. Och sÃ¥ sprang jag lite och sÃ¥ gick jag lite. Powerwalkade med ett samtal i lurarna och tog nÃ¥gra löpsteg till en pod. Jag fokuserade pÃ¥ att hitta lättheten i steget och tänkte att mitt enda fokus var att längta till nästa löppass – att längta efter att springa igen. I mÃ¥ndags räckte det.

Med den lätta och enkla känslan i kroppen är det nära till hands att planera in sommarens löpturer. För de kommer bli många och långa. Här är min ständiga inspiration; listan över Sveriges vackraste leder!

De som står högst på min lista just nu är Ljusnanleden och Havsleden Ellen Keys led!

Såhär har det sett ut tidigare i vinter:

sara rönne sara löpning IMG_9148 löpning Åre - Sara Rönne träningsbloggen traningsgladje.se Vinterlöpning traningsgladje.se Sara Rönne Åre

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!