Min senaste cykling på balkongen känns långt borta. Det har som blivit kallt och vinter igen, sommartid till trots. Just därför så längtar jag efter härlig cykling utomhus på fina asfaltsvägar. Med gröna träd runtomkring. Blått vatten, blå himmel, ingen vind. Fika på ett trevligt ställe efter ett gäng mil (och gärna skjuts hem för jag är sjukt segstartad efter fikastopp). Kanske en grillning några timmar senare. En lång, ljus kväll. Fågelkvitter.

…visst låter det som att jag skriver om sommaren? Ett litet längtansfrö har börjat gro.

Ikväll var det inte tid för sommar. Det var bara tid för cykelintervaller pÃ¥ trainer. Med utsikt över Åresjön och snön som lyser vit – även om asfaltsvägarna ligger nakna.

Det blev 5*3 minuter. Typ 5 lÃ¥tar. Mentalt enkelt men lokalt jobbigt. Jag är faktiskt rätt nöjd med hur jag använt min trainer under vintern. Klart bra köp! Dessutom är jag nöjd med hur de nya cykeltröjorna frÃ¥n Craft i kollektionen Grand Tour är designade. Ingen smal resÃ¥r i ärmsluten – tack sÃ¥ mycket! Smal resÃ¥r är i allmänhet dÃ¥ligt. Det skär alltid in, oavsett.

Cykeltröja och cykelbyxor (bib) // Craft Grand Tour. Finns tydligen redan på REA på Sportamore.

När jag gick hem från jobbet satt folk ute på Verandan på afterski (och drack öl) och på uteserveringen på Bahnhof (och drack kaffe). Pistmaskinerna spårade på isen inför det långa Årefjällsloppet imorgon och solen sken. Jag hade bråttom. Jag skulle ju ta ut cykeln och cykla!

Jag sÃ¥g ett par landsvägscyklister pÃ¥ vägen utanför Åre igÃ¥r och riktigt sÃ¥ modig är inte jag. Det är lite för grusigt. Men – jag tog ut cykel och trainer pÃ¥ balkongen och kunde inte byta om till cykelbyxor och cykeltröja fort nog. När solen väl gÃ¥r ner gÃ¥r det snabbt och det blir kallt i en handvändning. Jag hann med 4 intervaller i solskenet innan det hände. SÃ¥ himla härligt att cykla i t-shirt med utsikt över snö och längdskidÃ¥kning. Inte pÃ¥ TV:n alltsÃ¥ – utan live!

Och kolla, hur sjukt är det inte att mina hörlurar – som jag färgmässigt kombinerade ihop för rätt länge sedan har exakt samma färgställning som mÃ¥nga av Crafts plagg ur vÃ¥r- och sommarkollektionen. Hibiscus (stark rosa) och tiger (orange). Jag har riktigt bra koll pÃ¥ Craft men absolut inte sÃ¥ här mycket och särskilt inte sÃ¥ lÃ¥ngt i förväg.

Vardagslivet (finns det nÃ¥got hemskare ord?) i Åre har inletts bra: jag har faktiskt gÃ¥tt upp och morgontränat tvÃ¥ dagar i rad nu. Imorse satte jag mig pÃ¥ trainern och körde 30 minuter, och mot slutet kände jag mig faktiskt riktigt vaken. Jag har fastnat för nÃ¥gra nya lÃ¥tar – ni ska fÃ¥ höra!

Sedan hann jag till och med att fixa frukost som bestod av flera saker. Det händer sällan. Det blir antingen det ena eller det andra, om jag inte slÃ¥r pÃ¥ stort och pressar juice sÃ¥klart. Idag fixade jag ägg, en yoghurtsmoothie (kesella, hallon, chokladkokosvatten, chiafrön) och en liten latte. Och – det där glaset vatten som jag sällan dricker. Jag har laddat hem en app som ska pÃ¥minna mig om att dricka vatten. Det funkar sÃ¥där. Det kommer pÃ¥minnelser hela tiden och jag registrerar när de kommer men det blir liksom aldrig nÃ¥gon action pÃ¥ dem…