Jag lämnar Åre för ett par dagar och kör söderöver. I packningen har jag med mig podutrustning och cykelkläder för höst. Cyklarna väntar på mig i Hälsingland men jag ska en sväng inom Stockholm först. Dricka en latte i pappmugg och allt det där…

Vi hade en kanondag i fjällen igår. När jag vaknade var hela världen stilla och molnen låg som ett täcke över dalen och det var alldeles vindstilla. Det var bara 50 meters sikt när jag åkte till jobbet, byn var helt inbäddad i det där molnet. Framåt lunch strålade himlen klarblå och jag tog en tur upp till Tegefjäll. Jag hade siktet inställd på strukturerad träning men jag var lite för ofokuserad så det blev inget vettigt av det alls; bara en promenad på myrblöt stig och lite så.

På kvällen tog vi en löptur ändå. Vi sprang St Olavsleden bort mot Tegeforsen där vi vände och så sprang vi hem igen. Ett skönt avslut på dagen och bra uppladdning inför runt 65 mils resväg.

Tights // Craft devotion (adlink). Jacka // Craft focus hood (adlink)

Efter att ha varit ute och plockat hjortron för första gången förra veckan blev jag fast. Det är roligare att plocka hjortron än blåbär tycker jag – mest för att jag gillar utsikten bättre.

Igår eftermiddags rullade jag upp till Ullådalen och gick på blöt myrmark mot Lillåstugan. Jag kunde se att många gått här före mig men jag hoppades ändå hitta bär som ingen annan hittat.

Efter att ha tagit av från stigen några hundra meter så hittade jag mina första hjortron som tryggt klamrade sig fast lite lätt dolda under en fjällbjörk.

Ibland är det svårt att se de små bären. Man ser ett alldeles gyllene hjortron snett framför sig men när man kollar ner på sin fot så har man ett helt gäng precis under näsan.

Trots att jag nästan fyllt min plastbytta så hade jag svårt att slita mig. Solen skulle just gå ner bakom Mullfjället och jag promenerade ner mot dalen igen.

Ullån porlade stilla under bron men lite längre bort hörde jag forsen. Och eftersom solens sista strålar fortfarande nådde till vattnet så tog jag en promenad neråt ån och badade myrblöta fötter i det friska fjällvattnet.

Från Ullån hörs ofta glada barntjut under varma sommardagar såsom den idag. Det här kan vara världens bästa vattenland som naturen gett oss.

När jag kom hem rensade jag hjortron och rårörde med socker. Min frukost är räddad.

Om du inte har någonting för dig den 18-20 september ska du åka och må bra i Åre tycker jag. Då är det träningshelg. Inte den överjobbiga sorten där man redan måste ha varit på träningsläger för att vara med utan mer av ”en inspirationshelg utan måsten”. En skön och avslappnad och prestigelös träningshelg helt enkelt.

Jag är med på Må bra-helgen med föreläsningen ”våga tro att du kan” på söndagsmorgonen och du väljer bland många pass och fler föreläsningar ur helgschemat.

Här är schemat och här kan du läsa mer om träningshelgen!