Träningsglädje TALKS är podden som handlar om träning, hälsa, inspiration, frustration och andra tankar som dyker upp i ett träningsbloggliv.

Du hittar poden genom att söka på Träningsglädje TALKS i din podapp på telefonen men här är en genväg till iTunes och en genväg till Libsyn.

 

Avsnitt i podden Träningsglädje TALKS:

1. Jillian Michaels

2. Sexiga träningsbloggare

3. Meningen med livet

4. Ett underbart liv

5. Du är din enda begränsning

6. 60 mil på cykel

7. Uppsnack: Stockholm Marathon

8. Mina bästa träningstips inför sommaren

9. Tacksamhet

10. Den bästa årstiden

11. Bästa och värsta träningen

12. Är det så jävla kul att träna?

13. Ett strävsamt liv

14. När går hälsa överstyr?

15. Löparskor!

16. Träningsresor

17. Det sorgliga med hälsotrenden

18. Varför är det så svårt med hälsa?

19. Stora frågepodden

20. Om målsättningar och om att tröttna innan startskottet gått

21. Live från Cyprus International 4 Day Challenge dag 1

22. Live från Cyprus International 4 Day Challenge dag 2

23. Live från Cyprus International 4 Day Challenge dag 3

24. Live från Cyprus International 4 Day Challenge dag 4

25. Tomt… (detta avsnitt hoppade jag tydligen över)

26. Vad är det att vara vältränad?

27. Ett år av ett liv

28. Drömmen om 2014

29. Vågar du välja ditt liv?

30. Abisko

31. Skillnaden som gör skillnad

32. Alla goda ting är tre (bland insikter och hemligheter)

33. Drömmar & silverlining disorder

34. Påhopp och andra oförskämdheter

35. Är terapi vägen till hälsa?

36. Vad är en bra tränare?

37. Om ensamhet

38. Jämtlandstriangeln på 1 dag

39. Bloggbusiness

40. Träningsmotivation

41. Drivkraft

42. Äntligen höst!

43. Att påverka sitt eget liv

44. Stora frågepodden 2014

45. Världens bästa semester

46. Vinterdrömmar

47. När hela världen rämnar

48. En julsaga

49. Så tar du bättre bilder

50. JUBILEUMSAVSNITTET! 73 frågor från Vogue.

51. Vad är det man tror på?

52. Man behöver inte alltid vara glad

53. Det glada livshjulet

54. Life design

55. Det romantiserade livet

56. Kroppsnoja och lite vikthets

57. Rövkräm, blöjbrallor och tjusningen med att cykla

58. Bästa knepen till snyggaste sommarbilderna

59. Stark är det nya smala – en fortsättning på OBS Magasin i P1

60. Om att springa långt

61. Följ med på långpass

62. Tankar med tvång och annat i hjärnan

63. Äntligen höst!

64. Avsnittet med Charlotte Kalla – om drivkraft och motivation (här är bilderna från inspelningen!)

65. Varför är det så svårt med vänskap?

66. Dagen efter Dublin marathon

67. Det avslöjande avsnittet

68. Varför är det så svårt att sova?

69. Det första avsnittet om psykisk ohälsa

70. Vinterpodden

71. Vinterspecial avsnitt 1: om att våga

72. Vinterspecial avsnitt 2: om träningspepp

73. Vinterspecial avsnitt 3: så blir hemmaträningen den bästa träningen

74. Vinterspecial avsnitt 4: skapa drömresan – träningsresan som funkar överallt

75. Vinterspecial avsnitt 5: body positivism – om att skapa ett sunt förhållningssätt till sin kropp

76. Vinterspecial avsnitt 6: 10 saker att se fram emot under 2016

77. Vinterspecial avsnitt 7 (sista avsnittet): 21 hälsohacks

78. Vad ska alla andra tycka?

79. Misstag du gör som löpare

80. Podden om tid

81. Mindfulness är årets hälsotrend – men vad är det egentligen?

82. Våga ta steget!

83. Min nya utmaning