Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Pod nummer 19 är här och med den slår jag podrekord i antal minutrar på Träningsglädje TALKS. Det senaste podavsnittet handlar helt och hållet om mig själv vilket känns väldigt ego men det hade inte blivit av om det inte vore för Sveriges bästa energibolag som är min sponsor. Tusen tack och fortsätt gör Sverige grönare!
Jag tänkte att min 19:e podcast skulle bestå av frågor och svar. Om ni vill veta nåt om mig som ni liksom inte vet. Typ vad jag tycker om mänskligheten rent generellt, hissningar och dissningar eller vad jag helst äter till frukost. Lite så. Ställ frågan här, på Twitter eller Insta (jag heter @sararonne) eller maila till sararonne at gmail.com!
Om du ställer en fråga har du chans att vinna 2 entrébiljetter till Allt för hälsanmässan där du kan heja på Sofy som har monter och kör träningsevent. Vinnarna meddelas via mail.
Såhär såg jag ut igår när vi käkade middag med triathlongänget och senare gick på bio. Väldigt fluorescent! Gravity med Sandra Bullock var verkligen ingen höjdare enligt mig.
Jag återkommer lite nu och då till vad hälsa är. I det senaste avsnittet av podden Träningsglädje TALKS pratar vi om det igen, men utifrån ”varför är det så svårt med hälsa?” Jag haffade Annie (på bild nedan) i Värmland i söndags morse klockan 07.30 och vi satt med varsin kaffekopp och pratade hälsa medan hösten och stillheten visade sig från sin bästa sida utanför fönstret.
Tack till Nordic Green Energy för att ni gör den här podden möjlig. Bor du nära Jönköping? Då ska du spana in det här med närproducerad el – ni är först i Sverige!
