Träningsglädje

Jag och min mamma synkar våra kalendrar för jämnan eftersom vi har delad vårdnad om Hazel. Hösten är alltid min allra hektiska årstid och jag går all in på allt. Jag vet inte hur det kommer sig, men det bara blir. Om mindre än två veckor är jag i Chicago till exempel…

Den här veckans ska jag däremot njuta av lugnet och maxa stillheten, sömnen och allt det där andra som man behöver fylla på av titt som tätt. Ibland kan det bli stressigt att ägna en helg åt att ladda batterierna – eftersom man vet att helgen går så snabbt.

Jag jobbar från Hälsingland hela veckan och väderprognosen ser omåttligt bra ut med massor av sol! Eftersom jag inte har en enda grej som kommer att distrahera mig så ska jag spendera mina dagar med att jobba och träna. Den stora laddningen inför vintersäsongen börjar härmed nu!

Om ungefär drygt två månader står jag på skidor för första gången den här säsongen; då är det Åre Ski Opening – den stora öppningshelgen i Åre. Jag längtar otroligt mycket till vintern och tänkte faktiskt ägna ett helt blogginlägg åt det nu snart. Kanske längtar du med?

Men då är då och nu är nu. Jag trivs ju med mycket mängd och jag ser framför mig hur det här ska bli en riktig tiotimmars träningsvecka; det är ju den typen av veckor jag gillar allra mest. Träningen kommer bland annat bestå av cykling på landsväg och skogsvägar, löpning och mitt allra sista långpass inför Dublin marathon och så en del styrketräning. Det blir skoj!

Min podcast med Charlotte Kalla finns äntligen ute att lyssna på – leta upp podden Träningsglädje TALKS i din podspelare! Jag träffade Charlotte hos Craft Sportswear i deras showroom i Stockholm och under dagen fick hon också ta emot ett bragdguld från Svenska Dagbladet.

Det finns inte så många podcasts med Charlotte Kalla så det var extra roligt att få göra det här samtalet med henne. Jag både tänkte på – och tänkte inte på – att det satt en superstjärna framför mig. I min värld var vi redan bekanta med varandra; vi hade precis ätit bragdguldstårta och jag hade frågat ut henne om hur hon gör med sina skor när hon springer på myr. Mina skor har nämligen en tydlig doft av kärr. Men, det är nog så det ska vara. Charlotte berättade att den där doften av kärr brukar följa med kläderna också och hon tvättar alltid dem separat.

Till skillnad från de andra intervjuerna med Charlotte Kalla så ville jag inte prata så mycket sport och prestation ur en traditionell bemärkelse; jag är mer nyfiken på hur hon tänker. Just motivation och drivkraft går genom en röd tråd genom det här podavsnittet. När du lyssnar på avsnittet får du också höra hennes berättelse bakom den här designen på underställströjan!

På slutet pratar vi om en hel del annat som inte alls rör skidåkning. Bland annat pratar vi film, mat och hur hon inte alls kunde springa på myrarna under det sista träningspasset i Vålådalen.

Jag hoppas du gillar podden med Charlotte Kalla – visst är hon härlig!

Läs mer:

> Direkt efter jag träffat världens bästa längdskidåkare

> För två år sedan frågade jag hur Anna Haag tränar – såhär svarade hon

> Alla avsnitt av podden Träningsglädje TALKS!

Här sitter jag och Charlotte Kalla och spelar in podcast – lyssna på Träningsglädje TALKS! Foto: Katarina Jansson, Bucketlife.se

Jag är överglad. Kanske bästa känslan? Foto: Katarina Jansson, Bucketlife.se

Charlottes design med varghuvuden för Craft Sportswear – underställströjan finns här!

Här får Charlotte äntligen ta emot sitt bragdguld som hon delar med damstafettlaget från OS i Sotchi – visst minns ni stafetten?

Igår kväll tog jag tåget upp till Hälsingland och möttes av tacofest när jag kom fram. utanför huset stod massor av bilar och ”alla” var där. Alla som i en hel del släkt.

Vi samlades runt matbordet och skrattade kvällen igenom, åt dialektala uttryck och åt min morbror som försökte lära sig halländska av min sambo – det blev mycket ”gurkburk” och ”kortärmad sportskjorta”.

Imorse vaknade vi till strålande solsken och en fantastisk höstdag. Vi åt frukost på farstutrappen och sedan stack min sambo iväg på ett långpass på 25 km – troligtvis det sista inför Chicago marathon som han ska springa. Vi andra åkte till skogen och letade kantareller men hittade bara en massa bär.

Jag har känt mig trött hela dagen och det har varit skönt med en dag utan måsten. När vi kom hem svängde jag ihop en sockerkaka på allmän begäran och sedan var vi ute och spanade in hösten i solens sista strålar. Men det kommer fler av dem; väderprognosen lovar många ljuvliga höstdagar här i Hälsingland.

Just nu sitter några av oss i soffan medan det stökas fram en middag i köket; ugnsrostade grönsaker ska det bli. Och efter det en blåbärspaj på dagens skörd. En ljuvlig dag, sådana som man borde unna sig riktigt många av!

Läs om några fler ljuvliga dagar i Hälsingland:

> Tjusningen med att jobba flexibelt – en alldeles särskilt ljuvlig dag i juni

> The magic hour – det galnaste och finaste ljuset som gör världen lite ljuvligare (fototips!)

> Ljuvlig försommargrönska – jämför färgerna i dessa bilder med de nedan!)