To do

Idag står regnet som spön i backen, en kontrast mot dagarna som varit. Igår låg jag på balkongen och filosoferade en bit in på kvällen och det doftade grillning från grannarna.

Förhoppningsvis blir det finväder till ikväll för då ska jag plocka med mig hemmagymmet och åka och cirkelträna. Andra saker jag gärna vill göra inom en snar samtid och som jag tycker att du också ska göra om du är häromkring är att:

> cykla landsväg upp mot Alsen (gärna med start typ Mattmar, kanske vid Agdas Kafé med en härlig fika som avslut)

> springa från Vallbo mot Lunndörren (och tillbaka)

> springa långpass på St Olavsleden (pilgrimsleden)

> ta en tur runt Lillskutan

> gå upp på Suljätten (i Kallbygden, kolla #suljätten på Instagram)

Ã¥re moln

Ett år sedan

För precis ett år sedan höll jag på att cykla som bäst. Kanske inte i just denna minut men den 17:e maj 2013 påbörjade jag min cykling till Åre och det var ju i lördags. Det var en kul resa. Faktiskt bara härlig och inte ett dugg jobbig. Jag skulle lätt kunna tänka mig att cykla någonstans igen!

Jag valde alltså att cykla till Åre eftersom jag skulle gå på träningseventet Workout Åre. Med min cykling ville jag uppmärksamma en insamling till Barncancerfonden. Om ni vill läsa om den så kommer några länkar här:

Första cykeldagen

Andra cykeldagen

Vilodagen

Tredje cykeldagen

Fjärde cykeldagen

Femte cykeldagen

Att springa är att leva

Jag tycker att den inledande texten inne på #runlimitless är fantastisk. Allra bäst är den faktiskt på tryckt papper (det ÄR något visst med att läsa en tryckt text ändå):

Att springa är att leva. Men det behöver ju inte betyda att ju snabbare man springer desto mer lever man. Kanske är det tvärtom. Att den största njutningen infinner sig när man sänker tempot och vågar springa långsamt. När andningen är stabil och man flyter fram i en skön miljö, längs med havet, vid foten av ett berg eller varför inte på en stig i skogen?

Men visst är det skönt att ta ut sig ibland och köra stenhårda backintervaller tills lungorna skriker och benen blir till gelé. Då känner man verkligen att man lever. Oavsett intensitet, distans och terräng så är löpning en naturlig del av livet för många människor. För dig, för oss och inte minst för de sex löpare som presenteras här.

Människan är född att springa och har sprungit sedan urminnes tider. Nu är det är upp till oss som älskar löpning att förvalta detta arv på bästa sätt – i sommar och under resten av året.

Om du taggar en bild på instagram som du tycker utstrålar löpglädje så kan du vinna ett år som sponsrad med Craft Sportswear: kläder för alla årstider och väder, startbevis till olika lopp och en löpcoach som hjälper dig att nå dina mål. Här är tävlingsreglerna.

craft sportswear runlimitless sara rönne

craft sportswear runlimitless sara rönne

Detta är ett inlägg i samarbete med Craft Sportswear (allt jag skrivit står jag för till 150%)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!