Träningsglädje

När vi pratade om digital hälsa på Kairos för några veckor sedan diskuterade vi det där med appar. Vad är det som får oss att regga vår träning eller hälsa i en app? Vad är drivkraften? Varför gör vi det? Vi pratade om vad vi saknade och jag vet precis vad jag vill ha och vad jag skulle gå igång på. Och så får jag ett mail om det här. Healthy Heroes. Såhär skriver Amir som varit med och tagit fram Healthy Heroes:

”Spelet går ut på att bygga en spel karaktär med hjälp av riktig träning. D.v.s., du väljer en karaktär när du registrerar dig, sen börjar du göra den starkare genom att registrera dina träningar via appen. Om du vill att din karaktär ska bli starkare, då får du ”checka in” på gymmet. Vill du att karaktären ska bli uthålligare? Då får du gå ut och jogga. Tycker du att karaktären ser lite dum ut? Då får du köra lite yoga eller meditera, så blir den smartare. Den är precis som en vanlig spel karaktär, fast man måste träna på riktigt för att utveckla den.”

En kul grej som jag tror att vissa går igång på. Jag hoppas det händer mycket mer på app-fronten, det räcker inte bara med att ha en statisk app där ingenting händer – då tröttnar jag.

Det har pratats om kaos i stan. Lustigt, det där med kaos verkar sällan hända mig. Ändå är jag mitt i Stockholm. Kolla bilden nedan – kung Bore har gett min bil fri passage medan andra bilar 10 meter längre ner på gatan är helt insnöade!

Att kaos inte drabbar mig kan bero på att jag undviker kaos. Kaos kan nog vara det värsta jag vet, faktiskt. Så jag undvek kaoset och gick hem från jobbet i eftermiddags i tystnaden och blev omkörd av flera bussar – som var halvtomma. Kaoset finns säkert på många snödrabbade ställen – jag har nog bara lite flyt.

Medan tidningsrubrikerna bjuder på dramatik så bjuder jag på lite lugna snöbilder. Såhär såg det ut när jag skulle gå hem – och när jag snart ska bege mig ut och springa:

Det är fri passage till min bil (längst bort) – märkligt! Det måste ha blåst helt rätt där. Tack kung Bore!