Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det är ju bara underbart!!!
Vilka otroligt vackra bildef❤❤. Jag som verkligen inte gillar vinter och snö får liksom tänka om, för det är otroligt vackert! Tack för en otroligt inspirerande blogg och en massa tänkvärda inlägg! Du är en stor inspiration❤❤❤ / massa kärlek finaste Sara
Kram Åsa
Sara: tusen tack förresten!!
Elin: hmm, till dessa använde jag en Canon S100 (en komptaktkamera) och jag har någon Av-inställning som jag typ alltid fotar med – med rätt mycket ljusinsläpp.
Sara: jag springer i terrängskor så det funkar fint – men jag brukar anpassa hastigheten och springer inte intervaller t.ex. när det är halt. jag upplever det också att när jag tassar fram (alltså springer på framfoten) så är steget mer kontrollerat och mer safe även när det är is.
Åh, vilka vackra bilder! Jag undvek också kaoset och tog båten till jobbet 🙂
Hur gör du när du springer på snö/is/halt underlag som det är nu på vintern? använder du dobbar eller speciella skor, eller kör du på som vanligt :)? Själv spänner jag mig när jag vet att det är halt under sulan, kan vara ren ovana eller bara metalt, men skönt med tips från någon som sprungit mer än vad jag själv gjort.
För övrigt, tack för en av de sundaste bloggarna i detta hav som kallas sociala medier!
Jag bara älskar dina vinterbilder, känner saknad! 🙂
Jag lade upp en del av dina vinterbilder på min blogg, du får hojta om det inte är ok! 🙂
Jättefina bilder! Vilka inställningar har du på kameran för att få till dem? Har provat själv och får inte till det…
Supersnygga bilder på ett snöigt Stockholm!
Åh va mysigt det ser ut, även om det är kaos. Saknar det! Lånade två av dina bilder och länka till dig, hoppas det är okej 🙂
Otroligt vackra bilder! Ser inte alls kaotiskt ut 😉
Väldigt fina bilder! Och soft att din bil klarade sig så bra!
Fina Bilder.
När vi sprang förbi det där lilla huset med julstjärnor tänkte jag att jag hit skulle vilja komma tillbaka och fota. Underbart att få se bilden som jag hade i mitt huvud här.
Fantastiska bilder Sara! Jag sket också i kaoset, åkte ut till jobbet på ARN som tog 2,5 timmar (!) men vände och tog hem datorn. När jag kom hem har dagen varit fantastisk!
Som någon sa ovan, det är ju bara snö…
Kaos är någon överdramatisk tolkning bara. Som du säger, att GÅ går förmodligen både fortare och är skönare! Folk borde skita i bil och buss. 🙂
Jag har ju sagt att jag aldrig skulle sakna snön om den inte kom tillbaka – att jag hellre åker till den, men det är ju så majestätiskt vackert att man gråter (nästan).
Vilka otroliga bildet!
Problemet är då man måste ta sig någonstans i storstaden och inget funkar. Har man tid, som jag har nu, är det bara mysigt 😉
Kram
Fina bilder! Jag gick samma väg hem och funderade på om det inte skulle bli mindre kaos om fler promenerade hem i snön så att de som verkligen behövde kunde ta bussar, tåg etc. Gröna linjen som vi testade gemensamt idag gick ju knappt att ta sig in på!
Jag kan inte riktigt låta bli att gilla lite kaos ibland. Jag blir så uttråkad när allt bara flyter smärtfritt. Lite friktion ska det allt vara…och idag när jag fick pulsa hem de sista kilometrarna gick jag och log för mig själv, trots att det var vid lunchtid då snöfallet kulminerade och det blåste halvt storm. Älskar känslan av att leva! 😀
Så vackra bilder!
Fitnesscoachen: ja, fast jag förstår att det är svårt när ALL snö kommer på ett dygn 🙂
Mellan: ja precis, och så kan jag välja att jobba hemifrån och en massa andra tusen val också. så ja, det är klart att jag har (valt att ha) det enkelt.
Jaja..nu bor du mitt i stan också och slipper ta pendeln eller hämta barnen på dagis förorten också..
Jag tror kaos sitter mycket i huvudet. Det är ju bara snö liksom, folk borde var glada att det inte är regn hela vintern, då hade det gnällts över det istället. Nu är det ju ljust och härligt! 🙂 Fast det klart, SJ och SL borde nog skaffa sig bättre rutiner, många är beroende av dem för att komma dit de ska.