Träningsglädje

När vi pratade om digital hälsa på Kairos för några veckor sedan diskuterade vi det där med appar. Vad är det som får oss att regga vår träning eller hälsa i en app? Vad är drivkraften? Varför gör vi det? Vi pratade om vad vi saknade och jag vet precis vad jag vill ha och vad jag skulle gå igång på. Och så får jag ett mail om det här. Healthy Heroes. Såhär skriver Amir som varit med och tagit fram Healthy Heroes:

”Spelet gÃ¥r ut pÃ¥ att bygga en spel karaktär med hjälp av riktig träning. D.v.s., du väljer en karaktär när du registrerar dig, sen börjar du göra den starkare genom att registrera dina träningar via appen. Om du vill att din karaktär ska bli starkare, dÃ¥ fÃ¥r du ”checka in” pÃ¥ gymmet. Vill du att karaktären ska bli uthÃ¥lligare? DÃ¥ fÃ¥r du gÃ¥ ut och jogga. Tycker du att karaktären ser lite dum ut? DÃ¥ fÃ¥r du köra lite yoga eller meditera, sÃ¥ blir den smartare. Den är precis som en vanlig spel karaktär, fast man mÃ¥ste träna pÃ¥ riktigt för att utveckla den.”

En kul grej som jag tror att vissa gÃ¥r igÃ¥ng pÃ¥. Jag hoppas det händer mycket mer pÃ¥ app-fronten, det räcker inte bara med att ha en statisk app där ingenting händer – dÃ¥ tröttnar jag.

Det har pratats om kaos i stan. Lustigt, det där med kaos verkar sällan hända mig. ÄndÃ¥ är jag mitt i Stockholm. Kolla bilden nedan – kung Bore har gett min bil fri passage medan andra bilar 10 meter längre ner pÃ¥ gatan är helt insnöade!

Att kaos inte drabbar mig kan bero pÃ¥ att jag undviker kaos. Kaos kan nog vara det värsta jag vet, faktiskt. SÃ¥ jag undvek kaoset och gick hem frÃ¥n jobbet i eftermiddags i tystnaden och blev omkörd av flera bussar – som var halvtomma. Kaoset finns säkert pÃ¥ mÃ¥nga snödrabbade ställen – jag har nog bara lite flyt.

Medan tidningsrubrikerna bjuder pÃ¥ dramatik sÃ¥ bjuder jag pÃ¥ lite lugna snöbilder. SÃ¥här sÃ¥g det ut när jag skulle gÃ¥ hem – och när jag snart ska bege mig ut och springa:

Det är fri passage till min bil (längst bort) – märkligt! Det mÃ¥ste ha blÃ¥st helt rätt där. Tack kung Bore!