Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Förresten, jag ska ju med på skidresa till Ramundbergeti Funäsfjällen i januari – Blogger ski camp! Kom med du också. Jag vet inte om det finns platser kvar men kanske kanske finns det någon enstaka ströplats om du har tur. Boka in dig själv – eller ta med en kompis eller partner! Transport till/från Stockholm ingår. Typ allt utom lunch ingår! Mer info finns hos Upp&Hoppa!
På lördag öppnar VM8:an i Åre. Det är rekordtidigt. Man har aldrig så tidigt öppnat så många fallhöjdsmeter som VM8:an och tillhörande pisten Gästrappet erbjuder. Det får mig att längta! Jag planerar alpin skidpremiär i just Åre under luciahelgen.
Personligen tycker jag att skidåkningen i Åre är bäst lite senare på året men känslan i byn är allra bäst i december innan nyår. Det är så himla mysigt med mörkret, ljusen och den vita snön. I december råder fortfarande det där lugnet – innan alla nyårsfirare drabbar loss. Fast det är rätt kul då med såklart.
Idag alltså. Jag har verkligen inte varit mitt bästa jag. Valde att jobba hemifrån eftersom jag förmodligen äntligen ska få fiber i min lägenhet och folk skulle komma och borra. Jag längtar till den dag då jag inte behöver surfa med mobilen inkopplad i datorn! Tänk vad mycket snabbare allt kommer gå! Vad mycket mer tid jag kommer få över till annat!
Mot eftermiddagen började jag få huvudvärk och kände mig allmänt konstig. Inte hungrig, inte mätt, inte törstig, inte nöjd. Valde bort Nike Run Club och gick ut och sprang på pricken klockan 17 och redan då var det alldeles bäckmörkt. Kroppen kändes märklig och olustig och det blev en extremt långsam 30-minutersrunda. Inte ens en vettig bild kunde jag få till. Och av min planerade gymträning blev det heller ingenting. Oh well. Life!
