Träningsglädje

Snön vräker ner och yr runt överallt eftersom det dessutom blåser. Riktigt busväder! Vi har pysslat lite här hemma och sedan slirade vi upp mot Copperhill för lite jobbande. Jag beställde in tidernas godaste svampsoppa och när vi åkte ner mot byn igen hade bilen hunnit bli översnöad en gång till.

Dagens aktiviteter har inte varit av de svettigare slaget och jag funderar pÃ¥ hur jag ska spendera fortsättningen. Görandes ingenting – eller sticka ut i stormen en sväng? Det är som det är och det blir som det blir, är det enda säkra svaret pÃ¥ den frÃ¥gan.

Efter att ha läst bÃ¥de här och där om planerna för det nya Ã¥ret är jag bÃ¥de nyfiken och förväntansfull pÃ¥ vad som komma skall. Jag är lite sugen pÃ¥ att knyta nya löften men vet redan i stort hur jag ska spendera 2012. Men det är fortfarande 3 träningspass kvar pÃ¥ det här Ã¥ret och de ska spenderas pÃ¥ bästa sätt. Jag är rätt sÃ¥ säker pÃ¥ att det minsann blir lite träning innan den här dagen är slut…

Medan jag har sovit mest hela dagen så har snön vräkt ner utanför knuten. I eftermiddags försökte jag ställa om från sovning till löpning och det gick rätt så enkelt. Kliver man upp ur sängen strax innan klockan 16 är det rätt så enkelt att förstå att det måste till ett fyspass om man ska kunna sova gott igen några timmar senare.

Sagt och gjort: på med kläderna, extra mycket reflexer, och så ut. Jag hade Jillian Michaels i lurarna och pulsade genom snövallen på sidorna av gamla Årevägen. Första halvan hade jag snön i ryggen och det var kul och enkelt. Andra halvan hade jag snöblåsten i ögonen och jag fick skratta och tjoa högt för mig själv i mörkret för att ha minst lika roligt. Äntligen är jag mitt i det som jag längtat efter så länge. Snöyra är glädjeyra!

Inov-8 X-talon, mina favoritsnöskor! 3 pass kvar till nyår!

Vi lämnade in skidorna igår för att få dem ordentligt fixade inför kommande säsong. Inte bara fästvalla alltså, utan allt det andra (vad det nu är). På köpet fick vi fästvalla som skulle passa för dagen men när vi stack ut var det bakhalt som sjutton. Ska man göra det bra ska man nog göra det själv.

I ärlighetens namn var det svÃ¥rt vallaväder med en temperatur runt nollan och lite allt möjligt i luften. Och glidet var definitivt bättre idag än det brukar vara. Lite för bra ibland i utförslöporna om du frÃ¥gar mig… Just nu rasar en storm utanför knuten och det bÃ¥de regnar(!) och blÃ¥ser. Imorgon ska det bli minusgrader igen vilket lär ge riktigt snabba spÃ¥r. Kanske fÃ¥r Ã¥ka alpint dÃ¥ istället om liftarna är öppna – jag gillar isiga backar mer än jag gillar isiga längdspÃ¥r…

Det blev 2 varv i 5-kilometersspÃ¥ret strax innan klockan 16 och dÃ¥ hade det varit mörkt ett bra tag. Klientelet i spÃ¥ren var ett annat än det igÃ¥r – jag blev omÃ¥kt av mÃ¥nga fler och Ã¥kte om väldigt mÃ¥nga färre. Typ 2 barn och deras föräldrar – men vad gör väl det. Nu och dÃ¥ upplevde jag sekvenser i Ã¥kningen dÃ¥ jag tyckte att det flöt pÃ¥ riktigt bra. DÃ¥ var det superkul. Resten av tiden var det mest bara kul – inte sÃ¥ illa det heller.