Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Gynning känns minst sagt malplacerad på Runners Worlds framsida men som sagt – springer man så är man en löpare och det gäller givetvis även Carolina.
Nä, det bästa med Runners World är Jonas Colting. Han skriver sjukt träffsäkra krönikor i spaltformat och den senaste är inget undantag. Den är helt briljant. Jonas, kan du inte skriva hela tidningen. Snälla?
Här är min dagobertlunch. 2 skivor Finn crisp med nötrulle, skivad avokado och skivad mozzarella. Jag läste i Laga Lätt att testpanelen tyckte att Euroshoppers mozzarella var godast och jag håller faktiskt med. Dyrast är inte alltid bäst.
Jag fick tipset för ett tag sedan att klack på skon är bra för rehabiliteringen av min hälsena. Så jag har gått och köpt mig två par kilklackar. En lite högre, och en lite lägre, även om skillnaden bara är några millimeter.
Igår stoppade jag in centimeterklacken under sulan på mina Reebok Easytone och jag blev genast mycket längre. Hälsenan kändes fantastiskt bra även om jag gick i mjuk sand. Tummen upp!
