Började med frukost pÃ¥ Caffe & Company: liten latte och en bit smörgÃ¥s med salami och brie av ciabattatyp. Rätt sÃ¥ liten – vilket betyder rätt sÃ¥ lite damage pÃ¥ kaloriintaget (jag har överdrivit portionerna i tabellen eftersom det förmodligen fanns mer i mackan jag inte registrerade. Smör har jag t.ex. inte lagt dit).
Fortsatte med utflykt till Falkenberg och en glass i Träslösvläge. Valde bort de största varianterna med 5 eller 8 kulor. Valde bort de största varianterna med grädde och gräddbullar och sylt och god knows what else. Men den varma nötsÃ¥sen kunde jag inte stÃ¥ emot. Inte en kula hasselnöt, en kula plopp och en kula kryddig kardemumma heller. Slängde halva glassrÃ¥net sedan – jag gillar inte rÃ¥n. Det fick bli dagens lunch.
När Grabben senare tog sig en gatuköksburgare avstod jag. Klockan var 16 och det var för nära middagen. Onödiga kalorier. Jag var lite hungrig – men inte sÃ¥ att jag höll pÃ¥ att dö, eller ens tappa humöret.
När vi kom hem hamnade vi framför 2 Biggest Loseravsnitt. Hungern gjorde sig pÃ¥mind igen. Tittade igenom kylskÃ¥pet och frysen och hittade en pÃ¥se ekologiska rotfrukter som jag stoppade i ugnen tillsammans med lax. Tinade lite stuvad spenat och gjorde en kall krämig röra pÃ¥ turkisk (nej förlÃ¥t – tysk!) yoghurt och chevré.
Och så vips hamnade jag på över 2300 kalorier. Not so perfect med tanke på min målsättning. Visserligen har jag höftat med både frukosten och lunchen på Viktklubb eftersom det jag ville lägga in inte fanns, och eftersom jag inte riktigt vet vad som fanns i min macka egentligen.
Jag går inte och dör över den här dagen. Dagar som dessa finns det många av i mitt liv. Något färre när jag försöker äta bra. Rätt mycket färre när det inte är helg. Jag ville bara visa er hur det kan vara ibland.
