Träningsglädje

Jag har fått ett namn på mitt hälonda. Och idag har det gjort lite mer ont, fast i behandlande syfte.

Achillestendinos heter det. Kort förklarat så har jag haft en tidigare inflammation i hälsenan som inte läkt ordentligt så de blodkärl som uppstår vid en inflammation har liksom fastnat och växt in i hälsenan och retat en nerv vilket har resulterat i att det gjort ont vid tryck (men enbart då).

Naprapaten jag gick till behandlar sådant med stötvågsbehandling. Det gör ont. Fast inte lika ont som när han tryckte på min häl. Behandlingen känns som om någon liksom hamrar på hälsenan och fungerar som en bomb och ska liksom spränga bort blodkärlen.

Detta ska jag hålla på med vid 4 tillfällen (á 750 spänn per gång så att bli smärtfri är inte direkt billigt) med 1 veckas mellanrum och det är där problemet kommer in. I sommar har jag inte tänkt vara i Stockholm varje vecka så nu ska jag se om samma behandling finns att tillgå i Halmstad, Malmö eller Göteborg. Tips mottages tacksamt!

Under tiden kan jag träna allt som inte gör ont. Jippikayey!

Imorgon bitti ska jag till en naprapat för att kolla hälsenan. Jag hoppas på underverk annars får jag styrketräna och simma hela sommaren. Sedan blir det sommarlunch med kollegorna på solig chefsterass innan vi tar sommarbilen Charlie till Halmstad. Han har sluppit ut från verkstan nu. Så nu vet ni!

Min pappa fyllde 50 idag så vi överraskade honom med ett besök på Oaxen. Vilket ställe! Otroliga smakbomber som smälte i munnen och förvånande kombinationer som gifte sig oväntat bra. Mest minns jag rabarbern till vildsvinet, eller tigerkakan som flamberats i akvavit med dillsmak. Det låter inte så gott men det smakar fantastiskt! Det är inte för inte som Oaxen har utsetts till Sveriges bästa restaurang med en topplacering i White Guide.

Imorgon hade jag tänkt träna lite men det ska jag inte. När jag gick uppför trappan till det eleganta badrummet med rullade handdukar att torka händerna på noterade Grabben att min ena häl var alldeles röd. Den häl jag ibland har ont i. Den var liksom röd inifrån trots att jag inte gått många steg idag. När jag tog mig en närmre titt var ankeln alldeles svullen. På vägen hem mailade jag lite snabbt till Under Construction Sport Performance Clinic (som bland annat löst min mammas knäont) för att se om de har någon strötid imorgon men ni får gärna tipsa om fler ställen. Jag har inte mycket till övers för Vårdcentralen när det gäller sådana här grejer.

En av många amuse bouches