Jag har fått ett namn på mitt hälonda. Och idag har det gjort lite mer ont, fast i behandlande syfte.
Achillestendinos heter det. Kort förklarat så har jag haft en tidigare inflammation i hälsenan som inte läkt ordentligt så de blodkärl som uppstår vid en inflammation har liksom fastnat och växt in i hälsenan och retat en nerv vilket har resulterat i att det gjort ont vid tryck (men enbart då).
Naprapaten jag gick till behandlar sådant med stötvågsbehandling. Det gör ont. Fast inte lika ont som när han tryckte på min häl. Behandlingen känns som om någon liksom hamrar på hälsenan och fungerar som en bomb och ska liksom spränga bort blodkärlen.
Detta ska jag hålla på med vid 4 tillfällen (á 750 spänn per gång så att bli smärtfri är inte direkt billigt) med 1 veckas mellanrum och det är där problemet kommer in. I sommar har jag inte tänkt vara i Stockholm varje vecka så nu ska jag se om samma behandling finns att tillgå i Halmstad, Malmö eller Göteborg. Tips mottages tacksamt!
Under tiden kan jag träna allt som inte gör ont. Jippikayey!
Hej. Jag fick hjälp med min hälsena i Eslöv hos en jätteduktig kiropraktor. Det tog mig bara 20 minuter från Malmö med tåget.
Han behandlade min hälsena 4 ggr med Stötvåg. Tror det kostade 600 kr första gången och sedan 490 kr per gång. Rekommenderas!
Hej! Mitt tips är excentrisk hälseneträning! Kolla in min artikel om detta här: http://www.dintraning.se/cms/traening/128-excentrisk-haelsenetraening.html
Lycka till!
exentrisk träning, tåhävningar, ska tydligen funka bäst på Achillestendinos.. testa det!! jag har själv liknande & borde ta tag i dom där tåhävningarna med nå vikter på ryggen snart…
Glömde visst länken.
http://www.ergomove.no/index.php?cat=klinikker_sverige&lang=se
På denna sida finns det länkar till olika kliniker dom har stötvåg. Finns bl.a. ett ställe i Halmstad och två i göteborg. Lycka till med behandlingen.
Tack för era kommentarer, ska kolla upp tipsen!!! Många kramar till er!!
Äsch va trist…Men hoppas att det går över fort när du väl börjar behandligen. Själv har jag gått från at bli ngt bättre i ryggen – till att på mitt första riktiga träningspass – få en muskelbristning. SÅ nu kan jag inte gå ordentligt, haltar omkring och kan inte sträcka ut ena benet … GAH…. Tur man kan gör biscepscurls iallafall! 😉
Har också fått stötvågsbehandling på mina fötter. Det hjälpte toppen och jag har varit problemfri sedan dess…
Hoppas det har lika bra resultat på dig!
/Cissi
Jag testade precis allt för mitt hopparknä men då inget hjälpte testade jag på Stötvågsbehandling. Nu har jag inget hopparknä längre 🙂 Mkt bra resultat med denna typ av behandling. Fick betala 350 kr per tillfälle, men å andra sidan fick jag åka 30 mil gånger 4 tillfällen, då det inte fanns närmre än så. Behöver jag säga att det var värt det 🙂
Lycka till med behandlingen!
Det finns en annan behandling (men kostar rejält) :)det sprutas in något som tar död på blodådrorna(minns inte vad det heter)
Annars är självklart exentriska tåhävningar grejen, tungt! Eller riktigt hård stretch med både rakt eller böjt knä. Det sägas att det tar död på blodådrorna oxå.
Mähh va trist! Hoppas att det blir bättre snart vännen. Ha nu en bra helg! Kramar
Hej!
Du ska så klart gå till en sjukgymnast kunnig inom OMT (ortopedisk manuell terapi). Då betalar du endast 140 kr för nybesök och 70 kr per resterande besök, förutsatt att han/hon har landstingsavtal. Fråga om sjukgymnasten använder sig av shockwave-behandlig. Ta det lite lugnare med löpningen en tid och kör lite alternativ träning. Hoppas du får en härlig sommar!
Mvh Pelle
Vad sa Bosse?
Skönt få en diagnos som faktiskt är behandlingsbar i alla fall! 🙂 Och bara man blir bra så är det väl spenderade pengar tycker jag. Om än tråkiga!
Hej!
Tråkigt att du har ont i hälen! Hoppas behandlingen hjälper…
Jag har en jätte bra i Gbg jag går till men han är osteopat. Vet inte om han ger sådan behandling, mkt möjligt (du har fått ett mail med uppgifterna).
Annars är ju Monikas man i den branschen, du kan ju alltid maila henne och fråga.
Lycka till!
Kram!
Tråkigt! Och stötvågsbehandling gör ju svinont, har fått det på mina benhinnor någon gång, började svettas helt galet mycket av smärtan, haha.
Jag rekommenderar starkt Patrik på ryggakuten i Göteborg. (ryggakuten.com). Jättekunnig och supertrevlig man, som dessutom bara tar 500 kr 🙂
Vad skönt att få en bra diagnos som faktiskt går att behandla!!
Jag har läst om många som har fått just stötvågsbehandling på sistone. Är det någon ny form av behandling?
Usch o fy vännen! Varför känner jag igen symtomen? Kan det bero på att jag nästan har samma bekymmer.. så vet precis hur det känns!
Ta hand om dig!