Träningsglädje

Det ironiseras lite över begreppet vardagslyx i bloggosfären. Men jag gillar ordet. Jag ogillar nämligen vardag. Jag tycker det är så himla härligt att göra helgtypiska saker även på vardagen. Som att åka iväg på utflykt och springa en sväng till exempel. Eller att gå ner till Caffe & Co en solig vardagsmorgon och äta en frukost i morgonsolen invid Nissan strax före jobbet. Eller att helt enkelt äta frukosten ute på balkongen även en måndagsmorgon. Men då krävs det sol förstås. Jag hoppashoppashoppas att den kommer imorgon!

Vad är vardagslyx för dig?

Idag har jag kört spinning för första gången på evigheter. Jag körde visserligen en klass för Jessica för några veckor sedan men klassen innan den minns jag inte. Jag som brukade vara en riktig spinningräv! Vet ni vad som blev uppenbart för mig under dagens klass? Att man blir bra på det man tränar!

Det var en tung spinningklass jag tog mig igenom. Mest förvånad var jag över att det var så jobbigt att stå och cykla. Jag känner mig vanligtvis som kung på det. Men nu kände jag mig både trött och svag. Jag har inga spinningben längre. Visst, det ska tilläggas att det var rätt långa ståblock: 3 minuter tidigt in på klassen och 6 minuter på slutet. Men det där brukade jag ta med en klackspark förut. Hur svårt kan det va, liksom. Svårt, är svaret, när man inte regelbundet tränar spinning!

Innan spinningen körde jag EasyLine. Söndagsgruppen består av pensionärer med söta svettband och ”vanliga unga gruppträningsmänniskor”. Jag kan bli lite störd av stojet och flamset som pensionärerna bidrar med men de brukar tystna när vi väl sätter igång. Och då är det verkligen var man för sig. Det spelar ingen roll att det är en 60-årig tant på stationen före mig. Instruktören lyckas med att peppa alla och struntar i om den han skriker på är 25 eller 65 år. Fullt ös ska det vara, givetvis på varje enskild individs nivå, men vill man såsa kan man gå någon annanstans.

Nu ska jag inte träna någonting alls innan morgondagens löparfest. Kvällen ska tillbringas i soffan. Har fått för mig att det ska gå en dokumentär ikväll om konsumtion men hittar den inte i TV-tablån. Om det är någon som vet vilken dokumentär det är jag syftar på (läste om den i gårdagens SvD) så får ni gärna tipsa!

I Halmstad finns det ingenting att göra på en söndag om det inte är fint väder. Allt är stängt (förutom butikerna Carlings och Åhléns). Till och med många av restaurangerna håller stängt på söndagar (och vissa på måndagar). Snacka om att det är upplagt för Sunday blues. Egentligen helt utan anledning – jag ser ju fram emot kommande vecka!

Imorgon ska jag springa Vårruset i Göteborg tillsammans med ett gäng bloggkompisar och på torsdag hoppas jag få besök av delar av min familj. Dessutom jobbar jag kortvecka och är ledig torsdag och fredag! På torsdag har dessutom Halmstads näst bästa restaurang premiär: Salt!

Eftersom det inte finns något annat att göra idag förutom att dega i soffan eller hänga på gymmet kommer jag att göra just det. Imorgon blir det snabbdistansen i Göteborg och på tisdag ska jag försöka få till ett yogapass om jag hinner och ett tungt benpass kombinerat med en functional moves-klass. På onsdag blir det kort- eller backintervaller. Mer träning än så har jag ännu inte planerat.