Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
härligt. älska vardagslyx!
Mitt vardagslyx har varit att äta grapefrukt till frukosten. Fast nu har jag gjort det så mycket så det är nästan vardag. Lyx är även att gotta mig med ett granatäpple!
Sovmorgon är vardagslyx för mig, finkaffe, att göra jos själv, en smoothie på blueberry, yoga! 🙂
Åh jag håller med dig fullt ut i det du säger!
För mig kan vardagslyx vara ganska mycket, det krävs inte så stora saker för att det skall kännas som vardagslyx för mig. För att ge exempel så skulle det kunna vara att ta en promenad i stan med pojkvännen för att strossa runder och sedan ta en brunch/lunch på någon restaurang/hotell. Det skulle även kunna vara att åka iväg på bio eller dylikt sådär mitt i veckan. Eller ta en picknick i naturen. Eller att få med mannen min på att testa någon ny fysisk aktivitet och dela den erfarenheten tillsammans. Eller varför inte åka iväg till en stad en bit bort med en kär vän och ta en heldag eller två där.
Vilket som så älskar jag vardagslyx (per din/min definition) 🙂
Vardagslyx för mig är nog precis det du beskriver i ditt inlägg – att vardagen ska kännas som helg. För att lyxa till en helt vanlig tisdag brukar jag köpa med mig en stor kaffe latte från något café som jag sippar på efter lunchen medan jag tar mig an eftermiddagens jobb. När jag går hem från jobbet för dagen tänker jag också: härligt, nu har jag semester ända tills imorrn bitti – vad ska jag göra för bra av den tiden?
Livsnjutare? Oh yes 🙂
Jag håller med dig! Jag tycker det är mycket härligare att lyxa till det med ett glas vin och lite god choklad eller annat smarrigt en vardagskväll, jag menar… På helgen är man ju ändå ledig! Brukar nästan alltid ”lyxa” till det på onsdagkvällen, mitt i veckan, perfekt ju!