Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag läste något om löparbloggar på Runners och se där – jag känner igen min mössa från bilden uppe vid headern! Den lånade jag snällt ut till Grabben när han skulle springa gruppass. ”It never snows in LA”. Inte i Portugal heller. Ni är ett gäng som ska åka och jag ser fram emot både bilder och berättelser från barmarken!
Här sitter jag i ett konferensrum på Djurgården med fantastisk utsikt och strålande sol. Men det är lika bra att jag sitter här: det är kallt ute och jag har träningsvärk överallt!
Anja har lärt sig sova genom att spela TV-spel. Triggern gör henne trött automatiskt. Jag har lärt mig att sova på tåg och flyg. Jag kliver på – hur pigg som helst – men sen blir jag sjukt trött och somnar på studs. Det är bra för då går flyget snabbt. Nu går det ju rätt snabbt ändå mellan Halmstad och Stockholm i och för sig…
När jag kom till Stockholm mötte jag upp med KarinTri på Daglivs Fridhemsplan. Vi köpte middagsprylar och hon visade mig hyllplanet med bollar! Här finns bollar så att det står härliga till. Mangobollar (100% mango) eller ananasbollar (100% ananas) eller bollar på dadlar, fikon och ingefära och sådana pryttlar. Kul att utvecklingen går framåt. Däremot var det inga billiga bollar – så vi gick hem och gjorde egna. Karin svängde ihop lite cashewnötter, dadlar, kaffe och kakao och dra på trissor men det smakade godare än vanliga chokladbollar!
