Här sitter jag i ett konferensrum på Djurgården med fantastisk utsikt och strålande sol. Men det är lika bra att jag sitter här: det är kallt ute och jag har träningsvärk överallt!
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Här sitter jag i ett konferensrum på Djurgården med fantastisk utsikt och strålande sol. Men det är lika bra att jag sitter här: det är kallt ute och jag har träningsvärk överallt!
Jag har också rejält ont i dag. Känns som om jag har blåmärken efter massagen igår. Fast det är ju precis som träningsvärk, bra smärta. Jag känner att det onda värker ut det onda liksom.
Jag har också rejält ont i dag. Känns som om jag har blåmärken efter massagen igår. Fast det är ju precis som träningsvärk, bra smärta. Jag känner att det onda värker ut det onda liksom.
Sofie:
Japp, den röda lilla stugan 🙂
Alis:
Ja mycket bra omhändertagna! 😀
Sanna:
Ja det passade sig lägligt idag men imorgon vill jag att det ska vara borta…
Sofie:
Japp, den röda lilla stugan 🙂
Alis:
Ja mycket bra omhändertagna! 😀
Sanna:
Ja det passade sig lägligt idag men imorgon vill jag att det ska vara borta…
Träningsvärk – underbart! Det kommer jag ha i morgon också 🙂
Träningsvärk – underbart! Det kommer jag ha i morgon också 🙂
Det är mitt gamla jobb!!!! Hoppas att ni blev väl omhändertagna!
Det är mitt gamla jobb!!!! Hoppas att ni blev väl omhändertagna!
Det ser ut som den röda lilla stugan; där brukar vi också hålla till, och det finns ingen plats där andelen power-walk:are är större 🙂 ; konstant trafik utanför, och själv måste man sitta inne.
Om det nu är denna röda stuga lider jag lite med dig – träningsvärk och de trapporna…
Det ser ut som den röda lilla stugan; där brukar vi också hålla till, och det finns ingen plats där andelen power-walk:are är större 🙂 ; konstant trafik utanför, och själv måste man sitta inne.
Om det nu är denna röda stuga lider jag lite med dig – träningsvärk och de trapporna…