Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
I spåren av senaste tidens dissar så måste jag säga att jag blev glad igår. På väggen på gymmet satt 2 fina affischer med Nikeloggan i hörnet. Vad var det som gjorde mig glad? Tjejen med vita linnet på affischen. Hon ser stark och sund och snygg ut. Inte smal och spinkig och tunn och tam. Hon har kraft, energi och utstrålar allt det där som jag vill åt. Go Nike, bra gjort!
Jag har haft en rätt bra kväll på SATS Halmstad. Först krossade jag käkben och skallar, och sedan lekte jag med svärd. Först body combat alltså – sedan en flowklass. Body combat är rätt skoj ändå faktiskt och flowen är helt fantastisk! I alla fall första halvan – hela den biten där vi jobbar på golvet kan tas bort. Tyvärr tappade jag bort den härliga flowkänslan från tai chi:n och kampsporten när vi gick ner och höll på med ostrukturerade plankor och minipilatesövningar. Men annars var den bra, min kampsportskväll!
Syns det att jag leker med svärd eller??
