Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Har inte varit inne och läst på en vecka, nästan precis,…
Lade nyss ut mina nedslående resultat för veckan (men vet vad det beror på)
Vi får se om jag trots allt fortsätter min ensamma biggest looser 2.0
Eller om jag lägger ner jag också..
Som de säger, beslutet är ditt, och känner du att det inte ger det resultat du önskar ska du hitta det!
Dock är det alltid svårare att gå ner i vikt på hösten, då kroppen omedvetet försöker spara energi inför vintern. Våren gör vi av med mer energi..
Jag tycker det har varit skoj och intressant att följa er BL, det har varit inspirerande och har inspirerat mig i min blogg. Men om det man gör inte fungerar så ska man göra något annat och ni gör helt rätt som ändrar fokus, metod, sätt för att komma dit ni vill. Självklart följs bloggen lika flitigt ändå!
Klart alla läsare följer med! Man måste få ändra sig, byta inriktning, målsättningar osv längs med vägen. Hoppas du/ni hittar ett nytt format som ger lika mycket som detta gjorde när ni körde det första varvet!
Jag tror det var ett bra beslut, som du säger, förändring är utveckling. Du kommer såklart nå ditt mål iaf! 🙂
🙂 Det var precis min tanke precis innan jag surfade in här… Det är kul sålänge det går bra, men när det inte riktigt går som man tänkt blir det en stress som inte känns så jättekul.
Jag mejlade en PT i kväll, får se vad det blir av det 🙂
Strongt! Insikt is all! JAg ser framemot en ny satsning i nytt format! HEJA!