För fjärde gången den här sommaren såg vi solen gå ner i havet på Restaurang Salt i Tylösand, en av mina allra bästa sommarfavoriter. Det var den sista gången vi var där i den här skepnaden. Den 29 augusti stänger Restaurang Salt för att flytta lite högre upp på stranden och kanske bli en permanent restaurang. Här kan jag tänka mig att sitta och se ut över havet när vinden viner och hösten stormar.

För fjärde gången den här sommaren valde jag kalixlöjrom till förrätt följt av pocherad torsk med tryffelhollandaise. Det går inte att beskriva hur gott!

När solen tog sina sista suckar före doppet i havet samlades alla människor vid strandkanten, på klipporna eller på terassen för att ta del av skådespelet. Man kan aldrig få för många solnedgångar i sitt liv.

Salt i Tylösand är nog mitt absolut bästa tips på restaurang i Halmstad. Tätt följt av Pio (en del av Pio Country Club) och Riccardos glass ute i Möllegård.

I city kan man äta bra lunch på Spis & Deli (Lilla torg) som har lite juicer, raw food, annan fika och världens godaste surdegsbröd som bakas av bagarna på Feldts. Det är för övrigt till Feldts (Karsten Rönnowsgatan) man ska gå om man vill köpa nybakat bröd eller bullar.

Skönaste uteserveringen för en fika är Espresso House inne i Drottning Kristinapassagen – eller Tillsammans nere vid Nissan alternativt Söderfamiljen lite längre bort längs Nissan mot havet.

Halmstad kan även vara den bästa träningsstaden i Sverige: om sommaren ska du åka till Brottet för att simma gratis i de långa utomhuspoolerna. Eller spring längs Prins Bertils stig eller på Galgberget. Sköna cirkelpass med mer styrketräning får du till genom att hänga i utomhusgymmet i Slottsmöllan eller det nya utomhusgymmet vid Galgberget bort mot Wapnö.

Vid varje besök i Halmstad är en löptur längs Prins Bertils stig ut mot Tylösand ett måste. Eftersom solen strålade så var det längs havet som jag spenderade dagen.

Det är 12-13 km från slottet i Halmstad till Tylösand men vill man kan man också springa resterande 5 km till Möllegård och äta glass på Riccardos. Det gjorde inte vi. Jag köpte mig en Magnum istället när vi tog bussen tillbaks till stan.

Det var fullt med folk på Prins Bertils stig idag; löpare och cyklister och de som bara var ute för det fina vädrets skull. Här och var satt folk och grillade och hade picknick och på flera ställen stod fiskare en bit ut i vattnet och provade lyckan.

Det var soligt men bitigt ute, och jag kommer springa i tunn underställströja tills det blir i alla fall runt 12-15 grader ute. Bästa kombon är tunn underställströja och tunn löparjacka tycker jag. Dessutom hade jag på mig solglasögon idag; det räddar ögonen när solen gnistrar i havet.

Glasögon // Bliz Eyewear. Jacka // Craft focus hood jacket. Tights // Craft Delta compression.

Min Garmin Vivofit summerar den här dagen som nästan 30 000 steg och närmre en halvmara. Vi började redan imorse då det blev morgonpromenad till Feldts bageri för att köpa surdegsfrallor och en surdegsbulle (kardemumma är favoriten) att spara till dagens äventyr.

När klockan var lunch var vi klar med alla frukostbestyr och dagens jobbskörd; så vi knöt på oss skorna och hann gå 400 meter innan det strålande, om än blåsiga, solskenet ersattes med en snabb skur.

Ungefär så blev det hela dagen när vi gick Prins Bertils stig från Halmstad till Tylösand. Havet dånade och himlen var ömsom blå och ömsom svart. Det var en sea breeze som heter duga.

När vi kom fram till Tylösand missade vi precis bussen som skulle ta oss in till stan så vi smet in till spa-baren för ett glas riesling. Och istället för att åka raka vägen hem när vi kom till stan så gick vi på bio och såg Turist istället. En intressant film som vi diskuterade över en överväldigande räkmacka och ett till glas Riesling.

Men nu är vi hemma och har lagt fötterna på soffan efter att ha duschat bort sanden mellan tårna.