Det är den 6 juni och jag är officiellt nöjd med den här sommaren. Jag är inte pÃ¥ nÃ¥got sätt färdig med den – men resten är bara bonus!

Jag har haft världens bästa helg med härliga vänner och just nu sitter jag i en korgstol i den gyllene kvällssolen och jobbar med datorn i knät och blickar ut över grönskande Ã¥krar. Myggen har inte hittat mig än – de stacks tillräckligt när jag var ute och sprang i skogen tidigare ikväll.

Till imorgon ska jag fixa ett sideboard till den här korgstolen; dÃ¥ ska jag duka upp med kaffemugg och kvällsfika och njuta av ännu en junikväll. Jag fÃ¥r Ã¥terkomma med bildbevis pÃ¥ hur det ser ut – sÃ¥här sÃ¥g jag ut häromdagen när jag var ute och sprang samma runda som ikväll:

Jag köpte en sup-bräda förra sommaren – eftersom jag tyckte att stand up paddling sÃ¥g sÃ¥ himla härligt ut. Och det är det – även om jag inte använt brädan sÃ¥ väldigt mycket ännu. För nÃ¥gra somrar sedan lÃ¥nade jag den här brädan som var lite annorlunda sÃ¥ överlag hade jag sup:at en del. Första gÃ¥ngen jag testade sup var i Stockholm!

Igår kväll packade jag ur sup-brädan från bilen just när solen gick ner bakom trädtopparna, och så tog vi några paddeltag på brädan. Stand up paddling är verkligen härligt, även om det var lite kallt just på kvällen.

Stand up paddling är när man stÃ¥r pÃ¥ en stor surfbräda och paddlar. Det är världens snabbast växande vattensport – av mÃ¥nga skäl. Att stÃ¥ och paddlar ger bra coreträning och det är även populärt att yoga pÃ¥ en sup-bräda eller att styrketräna (med kroppen som vikt) pÃ¥ den.

Den blÃ¥ himlen med bomullstussmoln mötte min syn när jag rullade ut yogamattan pÃ¥ balkongen och la mig pÃ¥ den. Yoga behöver inte vara svÃ¥rt. Det behöver inte vara ett 90 minuter lÃ¥ngt flöde. Det kan vara 10 minuter med positioner som du dels känner att du mÃ¥r bra av, som du kanske känner dig lite obekväm i – eller som du känner behövs för att du ska landa.

Jag valde nÃ¥gra positioner ur alla de där kategorierna ovan, och stannade sedan länge i savasana. Jag blundande – men visste vad jag hade ovanför mig om jag skulle öppna ögonen.

Den här typen av yoga är något jag vill omfamna oftare. Inte göra det till en grej med hög tröskel utan något som jag kan smyga in lite här och var och nu och då.

Idag blev det mitt eget space efter ett arbetspass som började klockan 7 imorse efter för lite sömn på grund av sent jobbande natten innan. 40 mil i bil och plåtning av bilar och barn och skateboards och simfötter. De där 40 milen bestod av två tur och returresor till Östersund med olika bilar, och jag hade egentligen tänkt mig en trailtur längs vägen. Men jag insåg att det inte hanns med i schemat och besviket rullade jag in mot Åre igen.

Efter att ha landat på den där mattan så känns besvikelsen långt borta. Stigarna finns kvar imorgon.