Frösö Park är ett hotell pÃ¥ Frösön i Östersund – med hinderbana och utomhusgym precis utanför hotellet, och dessutom en egen trail run pÃ¥ 5 km som gÃ¥r ner mot Bynäset. Den rundan passade mig perfekt nu senast när jag agerade flygskjuts mot en tidig flight frÃ¥n flygplatsen som ligger granne.

Frösö Park har även lagt ansträngning pÃ¥ ett spa som jag hört ska vara bra, ett gym inomhus – och sÃ¥klart bra hotellfrukost (kostar 125 kr) eftersom det trots allt är ett hotell!

Efter den 5 km långa morgonrundan längs deras trail run som var väl utmärkt så högg jag in på äggröra, prinskorv och gott morgonkaffe och jobbade i några timmar innan jag åkte in till Östersund på ett möte.

Molnen lÃ¥g tunga under rundan men jag tycker ofta att det är rätt sÃ¥ vackert med det filtret pÃ¥. Allra finast var det när stigen gick längs vattnet; jag är rätt bortskämd med fina stigar att springa och tycker inte att det är kul med terräng om det bara gÃ¥r genom gräs – eller pÃ¥ grusväg. Frösö park 5 km trail gÃ¥r pÃ¥ grus- eller skogsväg till cirka 50%.

Oavsett så är det toppen med ställen som gör det enkelt att träna och Frösö Park får många plus för att deras löpstig var välskyltad. Dessutom är det ett snyggt och kul hotell som jag rekommenderar om man är i Östersund!

Det är mitten av maj och den bästa tiden är nu. Oavsett väder oavsett kläder. Vi kommer att gÃ¥ in i juni och jag kommer säga samma sak dÃ¥: den bästa tiden är nu. Oavsett väder oavsett kläder. Jag är tacksam över min förmÃ¥ga att samtidigt längta och sakna men ocksÃ¥ vara här och nu. Det är nog därför jag gillar mina listor – de fungerar som verktyg för bÃ¥de framtid och nutid.

De säger att det var sÃ¥ dÃ¥ligt väder förra sommaren men jag minns inte särskilt mycket av det. Jag minns alla soliga kvällar; pÃ¥ Piren i Stockholm, Sjön i Jönköping eller Garage Bar i Höganäs till exempel. Eller den här ljuva kvällscyklingen längs ett hav av lupiner. Jag minns den varma dagen vid Nulltjärn i Juni och när vi gick över en sjö(!) en solig dag i augusti. När vi var vid Norrvikens trädgÃ¥rdar (sommartips!) i BÃ¥stad eller när jag sprang en bit av Kullaleden till Mölle eller dagen pÃ¥ Marstrand. Framförallt minns jag förra sommarens mesta sommarbild – och att en perfekt sommar bäst beskrivs sÃ¥här!

Eller jo förresten, jag minns tvÃ¥ regniga tillfällen: dels när jag simmade i Halmstads utomhusbassäng Brottet – och sÃ¥ när jag sprang trail pÃ¥ snö i StorulvÃ¥n den 1 juli. Jag tycker att minen jag har speglar hur jag mÃ¥r bÃ¥da de dagarna!

Nog pratat om allt det som varit. Nu pratar vi istället om allt det som kommer tycker jag. Min bucket list för sommaren 2016 kommer att fyllas på allt eftersom, men här är en början på allt det jag vill uppleva i sommar!

Bucket list sommaren 2016:

> Tälta på fjället (i alla fall en natt)

> Bada i fjälltjärn

> Läsa en bok och dricka rosé (ja, den kombinationen!)

> Springa Blomsterstigen i Storlien

> Springa trail i Bydalsfjällen

> Springa Ljusnanleden

> Äta croissant till frukost också hemma i Sverige

> Ta med min stand up paddle board ner till Åresjön och köra lite SUP där

> Cykla om morgnarna – gärna nÃ¥gra mil före frukost

> Grilla massor, även när jag är själv i Åre

> Träna många svettiga cirkelpass utomhus

> Många korta pauser med rörlighetsträning för bröstryggen (med enkla redskap såsom ett kvastskaft)

> Göra egen glass

> Ta med mig frukosten utomhus

> GÃ¥ upp till toppen av Åreskutan för soluppgÃ¥ng – eller solnedgÃ¥ng

> Springa leden över Lillskutan i Åre

> Kolla igenom Sex and the city från start de dagar det regnar

> Springa på Andersön i Östersund

> Springa Bynäset eller Högforsleden i Östersund

> Upptäcka en ny fjälled, kanske mot Anarisstugan, Lunndörren eller Stensdalen

> Springa till Helags

> Upptäcka Dumme mosse utanför Jönköping. Jag tror man springer där?

Vissa grejer från förra året finns kvar; till exempel att springa Ellen Keys led i Omberg eller cykla i Jönköpings Toscana eller springa Ljusnanleden.

Hur ser din bucket list för sommaren ut? Oavsett om du gjort en egen drömlista för sommaren eller inte, så får du gärna tipsa om saker som du tror att jag skulle gilla!