Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Minns ni när jag plåtades för en kampanj i mars? Resultatet finns ute nu. Jag finns ute nu! En liten bok följer med senaste numret av Runner’s World och Outside men kampanjen finns också i digital version.
Jag tycker det är modigt och fantastiskt härligt av Craft att välja att ha med mig bland klassiskt atletiska människor som Johan Rogestedt som är bland de snabbaste i Sverige på 1500 meter eller Sandra i rosa t-shirt som är allmänt supersnabb och suverän.
Jag är också suverän.
När jag gick hem från jobbet satt folk ute på Verandan på afterski (och drack öl) och på uteserveringen på Bahnhof (och drack kaffe). Pistmaskinerna spårade på isen inför det långa Årefjällsloppet imorgon och solen sken. Jag hade bråttom. Jag skulle ju ta ut cykeln och cykla!
Jag såg ett par landsvägscyklister på vägen utanför Åre igår och riktigt så modig är inte jag. Det är lite för grusigt. Men – jag tog ut cykel och trainer på balkongen och kunde inte byta om till cykelbyxor och cykeltröja fort nog. När solen väl går ner går det snabbt och det blir kallt i en handvändning. Jag hann med 4 intervaller i solskenet innan det hände. Så himla härligt att cykla i t-shirt med utsikt över snö och längdskidåkning. Inte på TV:n alltså – utan live!
Och kolla, hur sjukt är det inte att mina hörlurar – som jag färgmässigt kombinerade ihop för rätt länge sedan har exakt samma färgställning som många av Crafts plagg ur vår- och sommarkollektionen. Hibiscus (stark rosa) och tiger (orange). Jag har riktigt bra koll på Craft men absolut inte så här mycket och särskilt inte så långt i förväg.
Det är verkligen full fart från alla som gör träningskläder just nu. Vår- och sommarnyheterna pumpas ut och jag älskar det. Det är härligt att inspireras av nya färger, mönster och produkter – det ligger så mycket förväntan i varje litet pressutskick som trillar in i mailboxen. Framförallt ser jag fram emot Crafts vår- och sommarnyheter. Blått är en färg som kommer stort och det känns härligt med en färg som inte är så klassiskt tjejig. Fast jag är inte heller den som tackar nej till rosa. Färg som färg liksom – ju mer desto bättre, särskilt i kombination med solsken och varm asfalt.
