Det är mitten av maj och den bästa tiden är nu. Oavsett väder oavsett kläder. Vi kommer att gÃ¥ in i juni och jag kommer säga samma sak dÃ¥: den bästa tiden är nu. Oavsett väder oavsett kläder. Jag är tacksam över min förmÃ¥ga att samtidigt längta och sakna men ocksÃ¥ vara här och nu. Det är nog därför jag gillar mina listor – de fungerar som verktyg för bÃ¥de framtid och nutid.

De säger att det var sÃ¥ dÃ¥ligt väder förra sommaren men jag minns inte särskilt mycket av det. Jag minns alla soliga kvällar; pÃ¥ Piren i Stockholm, Sjön i Jönköping eller Garage Bar i Höganäs till exempel. Eller den här ljuva kvällscyklingen längs ett hav av lupiner. Jag minns den varma dagen vid Nulltjärn i Juni och när vi gick över en sjö(!) en solig dag i augusti. När vi var vid Norrvikens trädgÃ¥rdar (sommartips!) i BÃ¥stad eller när jag sprang en bit av Kullaleden till Mölle eller dagen pÃ¥ Marstrand. Framförallt minns jag förra sommarens mesta sommarbild – och att en perfekt sommar bäst beskrivs sÃ¥här!

Eller jo förresten, jag minns tvÃ¥ regniga tillfällen: dels när jag simmade i Halmstads utomhusbassäng Brottet – och sÃ¥ när jag sprang trail pÃ¥ snö i StorulvÃ¥n den 1 juli. Jag tycker att minen jag har speglar hur jag mÃ¥r bÃ¥da de dagarna!

Nog pratat om allt det som varit. Nu pratar vi istället om allt det som kommer tycker jag. Min bucket list för sommaren 2016 kommer att fyllas på allt eftersom, men här är en början på allt det jag vill uppleva i sommar!

Bucket list sommaren 2016:

> Tälta på fjället (i alla fall en natt)

> Bada i fjälltjärn

> Läsa en bok och dricka rosé (ja, den kombinationen!)

> Springa Blomsterstigen i Storlien

> Springa trail i Bydalsfjällen

> Springa Ljusnanleden

> Äta croissant till frukost också hemma i Sverige

> Ta med min stand up paddle board ner till Åresjön och köra lite SUP där

> Cykla om morgnarna – gärna nÃ¥gra mil före frukost

> Grilla massor, även när jag är själv i Åre

> Träna många svettiga cirkelpass utomhus

> Många korta pauser med rörlighetsträning för bröstryggen (med enkla redskap såsom ett kvastskaft)

> Göra egen glass

> Ta med mig frukosten utomhus

> GÃ¥ upp till toppen av Åreskutan för soluppgÃ¥ng – eller solnedgÃ¥ng

> Springa leden över Lillskutan i Åre

> Kolla igenom Sex and the city från start de dagar det regnar

> Springa på Andersön i Östersund

> Springa Bynäset eller Högforsleden i Östersund

> Upptäcka en ny fjälled, kanske mot Anarisstugan, Lunndörren eller Stensdalen

> Springa till Helags

> Upptäcka Dumme mosse utanför Jönköping. Jag tror man springer där?

Vissa grejer från förra året finns kvar; till exempel att springa Ellen Keys led i Omberg eller cykla i Jönköpings Toscana eller springa Ljusnanleden.

Hur ser din bucket list för sommaren ut? Oavsett om du gjort en egen drömlista för sommaren eller inte, så får du gärna tipsa om saker som du tror att jag skulle gilla!

Jag är Ã¥ter pÃ¥ svensk mark. PÃ¥ norrländsk jord till och med! Stockholm mötte oss med grÃ¥mulet igÃ¥r – och sedan lyssnade jag pÃ¥ Eurovision i bilen pÃ¥ väg norrut. Vissa lÃ¥tar gör sig inte alls pÃ¥ TV – men blir riktigt bra pÃ¥ Spotify. Och att lyssna live pÃ¥ radio gav en annan upplevelse än med glittrande scenkläder och massivt ljusspel. Frans lät ärligt talat lite lam i rösten – medan Lettland lät riktigt bra. Den rafflande avslutningen sÃ¥g jag hemma hos mormor och morfar i Hälsingland!

Under den sista körningen upp till Åre idag noterade jag björkarna längs vägen. De unga träden har slagit ut medan de lite äldre och envisare fortfarande väntar in tidens gång. Det är snöigt på toppen av Åreskutan; fortfarande skare om morgnarna såg jag i en Facebooktråd. Åresjön är helt isfri och SUP-säsongen är på ingång. Hubsilssäsongen är redan här!

Jag ska hänge mig helt Ã¥t att ha söndag resten av dagen. Känslan av att landa pÃ¥ riktigt efter en vÃ¥r som inneburit mÃ¥nga omgÃ¥ngar ut i världen; en resa till Sydafrika, en sväng till Boston och nÃ¥gra dagar i New York och sÃ¥ en vecka pÃ¥ Franska rivieran. Jag kommer att skriva ett inlägg med mina intryck frÃ¥n Nice – jag landade i en insikt under resan som jag alltid haft med mig men inte riktigt kunnat uttrycka i ord men jag har hittat dem nu.

Under mina timmar pÃ¥ flyg och mil i bil har jag byggt min bucket list för i sommar; sÃ¥dant som jag vill fylla mina sommardagar med sÃ¥väl i träningsväg som i det vardagliga livet som jag ocksÃ¥ vill krydda med upplevelser. SÃ¥här sÃ¥g förra sommarens bucket list ut – nÃ¥gra punkter Ã¥terkommer ocksÃ¥ i Ã¥r! Jag hade även en lista som handlade mer om träningsupplevelser i olika delar av Sverige där jag gjorde en hel del, ja kanske rentav 80% av allt pÃ¥ listan!

Jag älskar sådana här listor som inte ställer några som helst krav eller förpliktelser, men som levererar en uppsjö idéer och tips när jag som bäst behöver det.

Men nu först: sortera tvätt, packa in matkassar i kylen och gå igenom mailkorgen medan jag lyssnar på den senaste veckans God morgon världen i podform!