Ibland tar jag mig en tur till Bergstugan vid Fröå Gruva, en bit frÃ¥n Åre Björnen. Det föregÃ¥s alltid av att jag kollar deras meny; för är det en god dagens – ja dÃ¥ passar sig en lunchutflykt alldeles ypperligt. Idag serverade de röding, sÃ¥ vi Ã¥kte dit!

Minusgraderna höll sig till en bit under 20 men solen sken och himlen var blå och världen var alldeles fenomenalt vacker. Dessutom var maten riktigt god.

Bergstugan fylldes med gäster av olika slag; vissa som kom med bil och andra som kom på skidor. Det här är ett populärt vattenhål för alla som vill ha något gott att äta och något vackert att vila blicken på. Man får en annorlunda utsikt mot Åreskutan bland annat.

Man kan ta sig till Bergstugan via längdspåren som utgår från Åre Björnen; och om somrarna finns här flera leder och stigar att vandra på. Ett lagom utflyktsmål helt enkelt, när man inte vill göra det så svårt för sig.

Bergstugan Fröå Gruva:

> Läs om en annan vinterdag när jag åkte till Bergstugan bortom Björnen

> På utflykt med snöskor

Om man hade reggat all sin löpning sedan man började springa hade man vetat hur långt man sprungit i sitt liv. Det vet inte jag. Men ibland tänker jag att det hade varit kul information.

Idag lade jag ytterligare fem kilometrar till handlingarna. Jag sprang med min sambo löpcoachen, och min hund Hazel. Vi är en löpglad liten trio som inte bangar mörker eller vinter eller lata nyårsdagar.

Jag brukar tänka att en bra mÃ¥ndag ger en bra start pÃ¥ veckan – precis som en bra nyÃ¥rsdag ger en bra start pÃ¥ det nya Ã¥ret.

Innan vi stack ut knäppte jag igÃ¥ng bastun och den var tokvarm när vi kom hem igen. Kombon löpning och bastu är precis som det nya Ã¥ret ska vara – precis som längdskidÃ¥kning och kokosboll som vi slutade det förra Ã¥ret med. Eller cykling och fika till exempel. Eller traillöpning och pannkakor.

En bild från april 2015

Strax före jul köpte jag nya längdskidor för klassisk stil; ett par Fischer Twin Skin Race. Jag har haft mina förra längdskidor frÃ¥n Fischer i evigheter; de var de första skidor jag köpte och det var ocksÃ¥ skidorna som jag Ã¥kte Tjejvasan med 2012. Här är min race report frÃ¥n Tjejvasan – jag är fortfarande sÃ¥ himla nöjd med det loppet!

Hur som helst; efter att ha insett hur skönt det är med skejtskidor eftersom man inte behöver fästvalla dem – sÃ¥ ville jag ha ett par vallningsfria längdskidor även för klassisk skidÃ¥kning.

Jag pratar inte om sÃ¥dana där vallningsfria som har fiskbensmönster och som tjuter när man Ã¥ker pÃ¥ dem; nej jag ville ha ett par av den nya sorten. De med ”stighudar” pÃ¥ fästzonen som ofta kallas för ”skin” och som funkar i de flesta väder (fast inte när det blir blött i spÃ¥ret, för dÃ¥ riskerar vattnet att frysa i de smÃ¥ hÃ¥ren).

Jag tycker inte det är särskilt kul att köpa saker som relaterar till längdskidÃ¥kning eller till cykling; mÃ¥nga butiker med personal skulle behöva fräscha upp sina attityd till tjejer som vill köpa nya grejer. Lite som den gÃ¥ngen en försäljare sa att jag skulle börja med bridge istället…

Hur som helst; igår eftermiddag gjorde jag premiär på mina Fischer Twin Skin Race 2016. Vi åkte till längdspåren i Edsåsdalen och allra helst hade jag velat åka något av spåren på fjället även om det var mörkt men det fick bli elljusspåret ändå.

Första varvet kändes bedrövligt. Jag tror aldrig jag åkt så dåligt som jag åkte det varvet. Ingenting funkade som det skulle; varken teknik eller mod.

Men till varv tvÃ¥ gick det bättre; jag hade fÃ¥tt öva lite pÃ¥ utförskänslan vilket ocksÃ¥ gjorde att jag blev bättre kompis med skidorna sÃ¥ jag kände mig mer självsäker. Dessutom kom jag ihÃ¥g hur man Ã¥ker rent tekniskt och det är en fördel när det gäller längdskidÃ¥kning…

Jag är riktigt nöjd med skidorna; jag hade bra fäste men ska glidvalla dem lite till nästa gång. Dessutom tycker jag att de är snygga!

Tyvärr måste jag köpa fler prylar; jag verkar ha tappat bort mina klassiska längdskidstavar och idag kom jag på att jag nog glömde dem i Tegefjäll när jag körde backintervaller den här gången i höstas. Igår åkte jag med mina skejtstavar men de är på tok för långa.

Lite mer lästips:

> Den gången jag gick på Mikaelas längdskidskola (tips om du ska till Funäsfjällen!)

> Den gången jag fick en skidlektion av teamchefen i Ski Team Pro Am (världens första proffslag för tjejer)

> När det var -20 i byn och -3 i spåret