Några av skidentusiasterna i stugan är ute på 4-timmarspass. För egen del räckte det med 2.5 timmar. Efter det var energidepåerna slut och kroppen trött och frusen.

Det har gått bra att åka men det blir rätt trist när spåren bara går genom skog, skog och mer skog. Milspåret i Björnen i Åre är rena fröjden för ögat jämfört med nötarspåren här. Själva spårkvaliteten har dock varit toppen och de spår jag åkt var lättåkta både uppför och utför. Det verkar dock inte spela någon roll för som vanligt när jag åker längd har pulsen haft många halleluja moments. Inte konstigt att man blir trött av längdåkning, det fullkomligt äter ju energi!

Träningsmässigt var dagens pass riktigt bra men det var aldrig särskilt kul. Eftersom jag inte har något längdskidåkarmål, vilket jag i hemlighet är mycket tacksam för, så räcker det inte med att bara nöta, nöta, nöta. Jag vill ha lite utsikt för själens skull också…

This is as good as it gets

Erika odlar rimfrost

Nu har jag premiäråkt för i år. Var lite nervös först – jag har en ond vurpa med knävärk från Vasaloppsspåren relativt färsk i minnet. Men, det visade sig gå riktigt bra. Inte en enda vurpa under min premiärtur på blygsamma 5 kilometer. Däremot åkte pulsen i topp! Jag försökte ta det lugn och tänka att kvällen bara var en försmak på vad som komma skall men är det en uppförsbacke vill jag springa uppför istället för att mesa och riskera att tappa fästet. Däremot har jag noll glid på mina skidor, men så har jag typ aldrig glidvallat dem heller…

Imorgon börjar min intensivaste vecka i periodiseringsupplägget. Jag förkortade den lugna veckan lite eftersom längdåkning och lågpulsträning inte går ihop. Ska försöka samla ihop ett gäng timmar i spåret då.

Efter rätt många timmar på vägen kom vi i Göteborgsbilen äntligen fram till stugan i Orsa Grönklitt sent igår kväll. Då hade Frida redan väntat på oss i ett gäng timmar. Själva hade vi roat sett när temperaturmätaren i bilen gick från -5 till -1 och så -19. Men idag är det relativt behagliga -14. Gänget som är här är redan ute och åker längdskidor och jag planerar att dra på mig ett antal lager underställskläder och göra dem sällskap när jag jobbat klart. Ikväll väntar stora invasionen. Då anländer en bil med Stockholmare och en Örebrobil.

Frida, Therese och Erika