Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ikväll samlades vi allihopa i myssoffan och delade på en megastor familjesushi. En av mina 2 yngre bröder tog säsongsfarväl av oss eftersom han ska leva någon slags loppa i St Anton. Vi pratade allt som hör säsongande till: bostad, jobb och pengar och jag gav mina tips från säsongerna i Whistler och Grabben från sina säsonger i Åre. Jag gav honom en chokladadventskalender som avskedspresent och ska hålla lite koll på bloggen. Det lär blir sjukt många bra bilder om inte annat!
Att yoga på stranden känns rätt klassiskt. Att yoga i fjällmiljö låter som extra lent balsam för både kropp och själ. Jag ser fram emot några redan nu inbokade nätter på Copperhill i Åre men tar gärna en vända dit redan i januari för att ge lite ömhet och kärlek till mig själv. Varenda gång jag går in på Copperhills hemsida förflyttas kroppen några millimeter närmare Åre. Längtan är stark!
I helgen drar skidsäsongen igång i Åre. Hamreliften håller öppet mellan 9-15.30 och Skistar bjuder på fri åkning!
Jag planerar att åka upp till Lucia och då håller man liftarna öppet i över 50 timmar i sträck. Det blir ingen kvalitetsåkning men det blir däremot massor av kvalitetstid. Hoppas dessutom på bästa skidsällskapet.
Samtidigt som det rustas för vinter byggs det på nya familjestugan. Vi serveras med nytagna bilder från mäklaren och den blå himlen lockar med längtan. I helgen ska det planeras inredning! Samtidigt åker en del av familjen upp och städar ur alla skidprylar och skidkläder som vi samlat på på oss genom åren. Det blir en del. Jag minns mina första alpina skidor: ett par 185 cm långa smala Salomon som någon vunnit freestylecupen på. Fast det var nog skidmärket som åsyftades, men det fattade jag inte då.
