Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Imorse bävade vi lite inför att gå ut. Väderprognosen sa -10 grader. Vi borde ju vara vana vid det sedan den tidigare vintern men nä, efter typ -2 under den vecka som gått så lät -10 hiskeligt kallt. Vi garderade oss med sovmorgon och jag bytte jacka till min varmare variant, också den från Columbia Sportswear och som jag fått från denna vinterns kollektion. Riktigt bra val! Jackan är utrustad med OmniHeat-teknologi vilket gör att den är varm när det är kallt och på något sätt blir kall när det är varmt.
När solen värmt upp pisterna lite åkte vi över några alptoppar bort mot Gressoney. Vi hittade en mysig restaurang mitt i backen där solen sken som bäst – och sedan åkte vi lite mer skidor… det är typ så dagarna har sett ut den senaste tiden. Imorgon har vi vår åttonde och sista skiddag. Då ska det bli ännu kallare…
Jag har spenderat dagen på ett par pistskidor – det är så jag brukar åka, egentligen. Man kan aldrig gå fel med ett par Head Supershape och skidorna dansade under mina fötter idag. Tyvärr dansade skidorna inte lika bra under pappas fötter igår. Man ska aldrig släppa upp sina föräldrar på ett sista åk på egen hand där de dessutom får för sig att ge sig ut bland pucklar. Idag går pappa med kryckor…