Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag har spenderat dagen på ett par pistskidor – det är så jag brukar åka, egentligen. Man kan aldrig gå fel med ett par Head Supershape och skidorna dansade under mina fötter idag. Tyvärr dansade skidorna inte lika bra under pappas fötter igår. Man ska aldrig släppa upp sina föräldrar på ett sista åk på egen hand där de dessutom får för sig att ge sig ut bland pucklar. Idag går pappa med kryckor…
Stackars pappa… massa krya på dig!
Sara… fasiken vad vi verkligen borde åka i hop…
KRAM
J
Sofy: han åkte inte på supershapes. kanske därför? tack för tips!! innerskidan är min svaghet men att fota långsamåkning på platten hjälper nog inte. 🙂
Oh no, jag som trodde att supershape var helt safe. De är grymma! Tipset: Låt ditt (innerskids)knä falla ner mot snön så du skapar ännu mer vinkel. Grundpositionen är helt okej, men du kommer då få ett helt annat drag under galoscherna ( ok supershapen) då. Håll emot rotationsrörelsen med att trycka fram inneraxeln och inte tappa ner innerarmen. Go sara! Go!
Ingen större fara med mig. Uttänjt bakre korsband och lite svullet knä, så färdigåkt för den här veckan men lite medicin och stödbandage i tio dagar ska räcka för att bli återställd.
Aj aj, stackars Puma-pappan!
Aj, aj, stackars din pappa! Hoppas återhämtningen går fort 🙂
Oj, jisses! Krya på pappa!